ماشاء الله عليكٍ
ههههههههههههه ترى سطلت رجعت اطالع بالصوره واقول صح مكتوب وزنها ليه اسالها هههههههههه
ماشاء الله عليكٍ
ههههههههههههه ترى سطلت رجعت اطالع بالصوره واقول صح مكتوب وزنها ليه اسالها...
ماشاء الله عليك اثير ياليت تكتبي تجاااااااربك لنا
انا لي من بديت الديت تقريبا من 15 يعني من شهر واحد
انا لي من بديت الديت تقريبا من 15 يعني من شهر واحد
بتمرن نصف ساعه وبعدها بنااااااااااااااااااااااااام
الفطور 7تمرات وكوب لبن مع شويه حليب
فقط
الله يصبرني لين يروح اليوم على خير نفسي انتظم وانزل على القليل 3كيلو
لاني بسافر لاهلي لي سنه ماشفتهم بحايل
غير كذا من ولدت ماشفووووووني حابه يشوفوني بطله ثاااااااانيه
يمكن اروح اصبغ شعراتي اليووووووووووووووووووم ابي زي شعر جويلي قصدي صبغتها ولاهي تركيب
الفطور 7تمرات وكوب لبن مع شويه حليب
فقط
الله يصبرني لين يروح اليوم على خير نفسي انتظم وانزل على القليل 3كيلو
لاني بسافر لاهلي لي سنه ماشفتهم بحايل
غير كذا من ولدت ماشفووووووني حابه يشوفوني بطله ثاااااااانيه
يمكن اروح اصبغ شعراتي اليووووووووووووووووووم ابي زي شعر جويلي قصدي صبغتها ولاهي تركيب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا الاوربتراك ؟ إن شاءالله كلو تمام
امم بنات فديتكم ياليت تفيدوني بتجربتكم مع الاوربتراك
يعني ع قولة المثل اسئل مجرب ولا تسئل طبيب
-الاوربتراك ممكن يثبت الوزن ؟
- هل فيه وحده منكم كانت مترهله والاوبتراك ساعدها وانشدت ترهلاتها
< هالنقطه جداً مهمة بالنسبة لي
والله يوفقكم وتوصلون للي تتمنونه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم صبايا الاوربتراك ؟ إن شاءالله كلو تمام
امم بنات فديتكم ياليت تفيدوني بتجربتكم مع الاوربتراك
يعني ع قولة المثل اسئل مجرب ولا تسئل طبيب
-الاوربتراك ممكن يثبت الوزن ؟
- هل فيه وحده منكم كانت مترهله والاوبتراك ساعدها وانشدت ترهلاتها
< هالنقطه جداً مهمة بالنسبة لي
والله يوفقكم وتوصلون للي تتمنونه
الصفحة الأخيرة
رح يتقفل بعد تقريبا 90 رد
فا نبي وحده خبيره بتنزيل الموضوع وتسوي حركات وتجيب نصائح وروابط
تمارين شد الجسم والافخااااااااذ والزنود
وتتولي تكريم البنوتات المتميزات بشعارات تزيد من الحماااااااااااااااااس
ويكون شكل قروبانا حلووووووووووو يجذب السواح والزوار خخخخخخخخ قصدي الدببه الحلوة اللي بتسوي رشاقه ورياضه وديت
انا من جهتي ارشح ساااااااااااااااااااان لان ماشاء الله قادره تعطي نصيحه وهي لها اربع شهور فبتكون خبيره بالنصائح
وش رايك سااااااااااااااااااان
وانتم بنات من ترشحو
الموضوع لنا كلنا اللي عندها رابط تضيفه وقت فتحت الموضوع او ننزلها وسان تضيفها وصور تمارين ورياضاااااااااااااااااات
بنات الموضوع