بركان 3الغلا3
بركان 3الغلا3
السلام عليكم
انا وزني 56
طولي 147
الجري نص ساعة
الاوربت تراك نص ساعة
مع الشكر
نجوم**
نجوم**
انا وزني 78

وامشي تقريباا ساعة كاملة

ورقص نص ساعة

وشكراااااا
مسلمة وافتخر
مسلمة وافتخر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 85 وطولي 156
النشاط مشي لمدة نص ساعة كم احرق
فريج العيايز
فريج العيايز
انا وزني 72
وطولي 162
النشاط رقص تقريبا نص ساعه
حديثة زماااني
وزني 96 بس أمس وزنت 93 بس شكل الميزان خربان بس يومين بديت بالريجيم وصار كذا
الرياضه أمشي لمدة 30دقيقه
وأحيانا 20