مدينة الرومانسية
:44: :44: :44: :44: مساكم عسل بنااااااااات احس بيجيني انهيار من القهر اسبوعين وانا ماشيه على دايت ونزلت عليه وتركته بس اربعاء وخميس وجمعه ورجعت اللي نزلته كلهم :44: مقهووورة خايفه يجيني احباااااط وما ارجع اكمل
:44: :44: :44: :44: مساكم عسل بنااااااااات احس بيجيني...
اب
باسورد111
باسورد111
:44: :44: :44: :44: مساكم عسل بنااااااااات احس بيجيني انهيار من القهر اسبوعين وانا ماشيه على دايت ونزلت عليه وتركته بس اربعاء وخميس وجمعه ورجعت اللي نزلته كلهم :44: مقهووورة خايفه يجيني احباااااط وما ارجع اكمل
:44: :44: :44: :44: مساكم عسل بنااااااااات احس بيجيني...
التخفيف هو حل لكل الامور
يابنات الرجيمات ماتنفع
الاكل الصحي والتخفيف هي اللي تفيد بعد ارادة الله وتوفيقه
واي رجيم غير متنوع انسووووه
أبتسامة جذابة A&K
السلام عليكم

بي=لي
من جربت في الاسبوع
تعمل يوووووم مفتوح
تاكل الي نفسها فية واليوم الي بعدوا ترجع للدايت والرياضة
بس انا ماشية ع التخفيف والشاي
بلييييييييييييييييييييييياتطنشوا كالعادة ييييييييييييز ردوا ل
اميرتهم 998
اميرتهم 998
السلام عليكم بي=لي من جربت في الاسبوع تعمل يوووووم مفتوح تاكل الي نفسها فية واليوم الي بعدوا ترجع للدايت والرياضة بس انا ماشية ع التخفيف والشاي بلييييييييييييييييييييييياتطنشوا كالعادة ييييييييييييز ردوا ل
السلام عليكم بي=لي من جربت في الاسبوع تعمل يوووووم مفتوح تاكل الي نفسها فية واليوم الي بعدوا...
انا مجربته لي اكثر من خمس شهور باديه رجيم ومن اول مابديت محدده يوم بالاسبوع اكل كل الي ابي فيه

والي نفسي فيه والحمدلله خلال خمس شهور نقصت 17 كيلو مع التخبيص طبعا والحمدلله مكمله رجيمي لين اوصل للوزن

المثالي مع اليوم المفتوح لاني احسه يعطيني دافع وماامل من الرجيم والله ينحفك بصحه وعافيه يارب
دمعة تائبة
دمعة تائبة
السلام عليكم بي=لي من جربت في الاسبوع تعمل يوووووم مفتوح تاكل الي نفسها فية واليوم الي بعدوا ترجع للدايت والرياضة بس انا ماشية ع التخفيف والشاي بلييييييييييييييييييييييياتطنشوا كالعادة ييييييييييييز ردوا ل
السلام عليكم بي=لي من جربت في الاسبوع تعمل يوووووم مفتوح تاكل الي نفسها فية واليوم الي بعدوا...
حلو موضوع
اميرتهم مبروك عليك النزول
ممكن تذكرين اش كان نظامك ؟؟ وهل كنتي تمارسي رياضه ؟
لان 5 شهور تحطيم بس 17 كيلو
اخاف بسبب اليوم المفتوح