ام ابتسام 37
ام ابتسام 37
كافيين كلي بيض مسلوق يرفع الحرق والتونه بعد وتری التمر يابنات يثبت الوزن
كافيين كلي بيض مسلوق يرفع الحرق والتونه بعد وتری التمر يابنات يثبت الوزن
هذا الشي معقول ولكن الاكل يعتمد على يوم كامل وليس على اكله محدده في اليوم

بالتوفيق للجميع..
ياحلات الطفولة
كلنا نفس الحاله بس لازم نشتغل ع أنفسنا مانوقف ولا نقطع الأمل نحاول لين اخر لحظة بحياتنا حلمي الرشاقة وزني حالياً ٨٠ وعمري 26 اللي يشوفني يعطني في الثلاثين قهر والله العظيم لما امشي مع زوجي كأني عجوز سرت استحي امشي جنبة العام اشتغلت ع نفسي ووصلت 74 من 89 بس حملت ولدت ورجعت زي ماكنت مع العلم اني قبل الزواج نحيفة كنت متعدي 50 والحين الحمد لله بس يارب تحقق أمانينا 
الصنوبريه
الصنوبريه
بالنسبه للعمر
هو كلام مختصين مع تجارب الناس
وليته يصير صدق كلامكم والعمر ماله دخل ببطء الحرق
ابتسام سولفي علينا
عطينا الشي اللي استفدتي منه
المرأه الغامضــــة
العمر ماله دخل ابداا امي كبيرة والحمدلله محافضة على وزنها
بتقليل الاكل وتنحف
والحمدلله قدرت انزل وزني وللان مستمرة مااعطيت نفسي مدة محددة
سنة فقط ومرت السنة بسررعة باقي فقط خمس اشهر واكمل سنة
لكن راضيه عن نفسي تخللها توقف كم شهر لكن مومشكله اهم شي اننزل
ولااوقف ويدخلني الياس لو اعطي نفسي سنة اخرى
باقي لي 12 ك وبديت اليوم وان شاء الله قبل الاجازة اكون نزلت لو نصفهم
الصنوبريه
الصنوبريه
ما أقدر استخدم الدردشه اعذريني عزيزتي
يابنات هل فعلا في شي اسمه ثبات وزن بعد الرجيم
والا مايصير الا بالمحافظه