السلام عليكم :)
أخواتي الغاليات
مشكلتي في الخصر .... الشحوم متكدسة عليه بشكل مزعج
تركت النشويات والحلويات والغازيات ومافيه فاااايدة !!!
وشلون أتخلص منها ؟؟؟؟؟
الغريب إن فيه بنات أسمن مني و ماشاء الله لاقوة إلا بالله خصرهم نحيييف ومن تحت يكون جسمها عريض !! ماشاء الله ..:42:
الله يجزاكم بالخير ردو على تعبببببت :09:
حبووبة @hboob
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبووبة
•
تتوقعون إن توقفي عن أداء التمرين الخاص بالخصر سبب في ترهله ؟!!!
مش سبب رئيسي توقفك عن التمارين
ولكن بمجرد ما توقفت رح يصير ترهل بسيط
اما تكدس الشحوم على الخصر فهادي الجينات عندك هيك
فيناس بكون شحوممهم على الخصر وناس بالمؤخرة وناس بالافخاذ
يعني انا وزني كان 108 ولكن خصري اصغر من خصر اختي الي وزنها 55
بس الارداف ما تسالي
حاولي ترجعي للتمارين وان شالله رح تشوفي نتيجة مرضية
ولكن بمجرد ما توقفت رح يصير ترهل بسيط
اما تكدس الشحوم على الخصر فهادي الجينات عندك هيك
فيناس بكون شحوممهم على الخصر وناس بالمؤخرة وناس بالافخاذ
يعني انا وزني كان 108 ولكن خصري اصغر من خصر اختي الي وزنها 55
بس الارداف ما تسالي
حاولي ترجعي للتمارين وان شالله رح تشوفي نتيجة مرضية
حبووبة
•
مشكورين اخواتي ع المشاركة ....جزاكم الله خير
اختي
Ms Busy
وش القرص الدوار ؟؟؟؟؟؟؟ ياليت توضحين الله يعافيك
اختي
Ms Busy
وش القرص الدوار ؟؟؟؟؟؟؟ ياليت توضحين الله يعافيك
الصفحة الأخيرة