كوبونات الراقية تسجيل الدخول

al rowida
al rowida •
وانا اعمل العشاء اليوم عملت لاولادي وزوجي مثلي ولكن اولادي بجانب اللحم المشوي والسلطه طلبوا اعمل بيتسا:mad:
وعملتها وطلعت فوق الرائعه ورائحتها تجنن قلت لنفسي معقوله بيتسا بجانب اللحم المشوي والبيتساتكسب :32:
فقلت لنفسي كم مره اكلت بيتسا ولازلت اعاني من السمنه :icon33:
لماذا اريد اختيار الشئ الذي يجعلني في تلك الدوامه طول عمري
اخذ مني اتخاذ قراري ليس اكثر من الوقت التي بدأت رائحه البيتسا تفوح والي ان نضجت:unsure:
ثم وانااحضر السفره للعشاء كنت كالام التي تدافع عن طفلها من خطر:icon810:
فهذا الامل الصغير الذي بدأ اليوم لن اتنازل عنه هذه المره بسهوله:heart:
والحمد لله انتصرت علي نفسي و عدي اليوم الاول بحزافيره وانافي منتهي السعاده:2thmup:

OM RNAA
OM RNAA •
لاتقولو رجيم مليت مافيه نتيجه

انا مأساتي مااكل اليوم كله بس الليل ااااخ من الليل والحين شتا احس بجوع اكل لحد ماامل بس لي شهر مااكل الا توست نخاله وجبن خالي من الدسم وخيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااار ومويه كثير ولانزل وزني يمكن عشان ماتحرك بس نفسيتي زفت وافكر اعمل شفط حاسه لايمكن انحف ابد وصايره اتعب اخاف يجيني ضغط او سكر اهئ اهئ

ايوة ماقلت وزني ولا طولي

خذو عندكم الوزن 110كيلووو الطول 161شي يبكي
نونه**
نونه** •
صباح الخير حبباتي كيفكم
احب اكمون معكم لااني اعانى من نفس معناتكم انا وزنى \102
والطول 166
وان شاء الله اكون على قد الكلمه والاقرار الى خالنى اسجل معاكم
خالص تعبنااااااااااا وملينااااااااااااااااااااااااااااااااااا :22:
humna
humna •
السلام عليكم
طبعا كان اليوم الاول ومشيت صح وجيت باليل واشعر بشهية للتلاجة وما فيها ولكن تغلبت على شيطاني ولم ااكل
وعلى فكرة يا بنات دايما اقرأ ان الايام الاولى اصعب شئ وبعدين المعدة بتصغر وبتتعودي على النظام الجديد
لا تنسوا الدعاء
humna
humna •
al rowida al rowida :
وانا اعمل العشاء اليوم عملت لاولادي وزوجي مثلي ولكن اولادي بجانب اللحم المشوي والسلطه طلبوا اعمل بيتسا:mad: وعملتها وطلعت فوق الرائعه ورائحتها تجنن قلت لنفسي معقوله بيتسا بجانب اللحم المشوي والبيتساتكسب :32: فقلت لنفسي كم مره اكلت بيتسا ولازلت اعاني من السمنه :icon33: لماذا اريد اختيار الشئ الذي يجعلني في تلك الدوامه طول عمري اخذ مني اتخاذ قراري ليس اكثر من الوقت التي بدأت رائحه البيتسا تفوح والي ان نضجت:unsure: ثم وانااحضر السفره للعشاء كنت كالام التي تدافع عن طفلها من خطر:icon810: فهذا الامل الصغير الذي بدأ اليوم لن اتنازل عنه هذه المره بسهوله:heart: والحمد لله انتصرت علي نفسي و عدي اليوم الاول بحزافيره وانافي منتهي السعاده:2thmup:
وانا اعمل العشاء اليوم عملت لاولادي وزوجي مثلي ولكن اولادي بجانب اللحم المشوي والسلطه طلبوا اعمل...
ما شاء الله شاطرة