الى القلب الحنون
انتي بحاجة يا عزيزتي الى انقاص وزنك 54 ك
وكنت اود ان اعرف منذ متى وانتي في هذه السمنة المفرطة؟ وما اسببها اذا وجدت اسباب؟
انا في انتظار الرد
الى حور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا حبيبتي انتي بحاجة الى انقاص وزنك 16 ك .
اتباعك للرجيم الكميائي كان اختيار خاطئ للاسف لما له من مساوئ اهمها رجوع وزنك الى طبيعته بعد التخلي عنه وكذلك اصابة الجسم بالنقص الغذائي هذا النوع من الرجيم محدود للغاية .
سادلك على رجيم بعنوان الرجيم الاول موجود بصفحة 42 ومعه عدة ارشادات ستساعدك في تقليل وزنك و في التخلي عن العادات الغذائية الخاطئة ، فذلك الرجيم سيقلل وزنك ما بين 2 ك : 2.5 ك اسبوعياً حسب طبيعة جسمك و مدى التزامك بالرجيم واللارشادات المصاحبة.
ولكن كونك تردين انقاص 16 ك في شهر واحد فهذا خطر جداً لانها ستؤدي الى نفس نتيجة الرجيم الكميائي لذا انصحك بالتخلي عن تلك الفكرة ، وكذلك اود ان تخبريني بموعد اتباعك للرجيم لاستطيع المتابعة معكي عن قرب.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا حبيبتي انتي بحاجة الى انقاص وزنك 16 ك .
اتباعك للرجيم الكميائي كان اختيار خاطئ للاسف لما له من مساوئ اهمها رجوع وزنك الى طبيعته بعد التخلي عنه وكذلك اصابة الجسم بالنقص الغذائي هذا النوع من الرجيم محدود للغاية .
سادلك على رجيم بعنوان الرجيم الاول موجود بصفحة 42 ومعه عدة ارشادات ستساعدك في تقليل وزنك و في التخلي عن العادات الغذائية الخاطئة ، فذلك الرجيم سيقلل وزنك ما بين 2 ك : 2.5 ك اسبوعياً حسب طبيعة جسمك و مدى التزامك بالرجيم واللارشادات المصاحبة.
ولكن كونك تردين انقاص 16 ك في شهر واحد فهذا خطر جداً لانها ستؤدي الى نفس نتيجة الرجيم الكميائي لذا انصحك بالتخلي عن تلك الفكرة ، وكذلك اود ان تخبريني بموعد اتباعك للرجيم لاستطيع المتابعة معكي عن قرب.
الى عنون النونو
بالنسبة للاعشاب انا ما عندي فكرة عنها و لم تمر علي بتخصصي وانما عليك بالتوجه الى عيادة الطب البديل بقسم العيادات الطبية وسيدلونك الاطباء هناك ولكن لا تنسي ان تذكري محتويات او مكونات هذه الاعشاب لهم.
ما تمنياتي لكي بالتوفيق فيما تقومين به من مجهود لانقاص الوزن0
بالنسبة للاعشاب انا ما عندي فكرة عنها و لم تمر علي بتخصصي وانما عليك بالتوجه الى عيادة الطب البديل بقسم العيادات الطبية وسيدلونك الاطباء هناك ولكن لا تنسي ان تذكري محتويات او مكونات هذه الاعشاب لهم.
ما تمنياتي لكي بالتوفيق فيما تقومين به من مجهود لانقاص الوزن0
الى om rashodi
اهلا بكي يا حبيبتي وبكل اهل الامارات الغالية
انتي بالفعل يا عزيزتي بحاجة الى انقاص وزنك 13 ك من وزنك
و ستجدين بصفحة 42 رجيم بعنوان الرجيم الاول ومعه عدة الاشادات ستساعدك في انقاص وزنك واذا كان لديك اي تعليق او استفسار لا تترددي في مراسلتي.
اما بالنسبة لحبك للشيكولاته فانا ساكافئك بها اذا اعلمتيني بموعد بدأك بالرجيم وكذلك اول وزن لكي بعد اول اسبوع من اتباعك للرجيم
وهـــــــــــذا وعــــــــــد منــــــــــــــــي
لذا انا في انتظار ذلك اليوم
اهلا بكي يا حبيبتي وبكل اهل الامارات الغالية
انتي بالفعل يا عزيزتي بحاجة الى انقاص وزنك 13 ك من وزنك
و ستجدين بصفحة 42 رجيم بعنوان الرجيم الاول ومعه عدة الاشادات ستساعدك في انقاص وزنك واذا كان لديك اي تعليق او استفسار لا تترددي في مراسلتي.
اما بالنسبة لحبك للشيكولاته فانا ساكافئك بها اذا اعلمتيني بموعد بدأك بالرجيم وكذلك اول وزن لكي بعد اول اسبوع من اتباعك للرجيم
وهـــــــــــذا وعــــــــــد منــــــــــــــــي
لذا انا في انتظار ذلك اليوم
الصفحة الأخيرة
تحية طيبة وبعد
يا عزيزتي اريدك ان تتاكدي من ان مفعول المنتجات التجارية لانقاص الوزن هو موقت يزول بعد ان تتوقفي عن استخدامها وكذلك الحال اذا اعتاد عليها جسمك ، بل وبالاضافة الى ذلك يزداد وزنك من جديد اذا تركتيها لذا انصحك بالرجيم الغذائي الصحي لان علاج السمنة هو في المعدة نفسها وذلك بتصغير حجمها عن طريق تقليل كمية الطعام.
وكذلك علاج السمنة مشروط بتحسين العادات الغذائية للشخص البدين وذلك باعطائه وجبات غذائية قليلة السعرات الحرارية.