الى ايفا

اهلا وسهلا بكي في اي مكان

ولكني استسمحك عذراً وارجو منكي ان تتجهي الى عيادة التغذية من دون ان تكرري سؤالك ولكن فقط اكتبي ايفا او ريهام وانا سابدأ الحديث معكي لانني محتاجة ان ادردش معكي شوي

وتاكدي انه لن يرى سؤالك غيري انا وانتي.

باي باي

سلام دكتوره انا بحاجه لمساعدتك وارجو الرد عمري27سنه الحاله الاجتماعيه متزوجه وام لطفلين وانا اقوم بكل اعمال البيت لوحدي دون مساعدة احد وزني 68كيلو وطولي 164 ومشكلتي الكبرى من الارداف كبيرة لدرجه انني اصبحت احقد عليها اريد انقاص وزني 10كيلو ولا يوجد عندي صبر ارجو المساعده

الى بنت الجزيرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كون اريد منك طبيعة عملك وحالتك الاجتماعية لاستطيع ان اكون لكي رجيم بما تفضلينه من الطعام وحسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.

انا في انتظارك

الى Om rashodi

كيف احوالك يا عزيزتي واخبار الرجيم ايه

بالنسبة لاخواتك يا صديقتي لن استطيع ان احدد من طولهم وزنهم المثالي وذلك لانهم مازالوا سيطولون عن ذلك الحد (غير ثابت) ولكن من الملاحظ انهم يعانون من السمنة المفرطة .

لذا ساقوم بتحديد سعراتهم الحرارية لكل واحد منهم ولكن قبل هذا اريدك ان ترسلي لي طبيعة اكلهم وكميته يا عزيزتي وبالذات للصغير (99 كجم).

وهل السمنة لديهم وراثة بالعائلة الكريمة؟

الى نيسوووو

اشكرك على ثقتك بي وارجو ان اكون جديرة بها
كما اعتذر منك اذا كنت قد سببت لكي اي ازجاع بخصوص وزنك يا اختي

قبل ان ادلك على الرجيم هل زرتي عيادة النساء بقسم العيادات الطبية بالمنتديات وشرحتي لهم طبيعة ظروفك يا عزيزتي ؟ ام لم تذهبي؟

على العموم انا بانتظار ردهم عليكي لاقوم بتصميم الرجيم الذي يناسبك.