schima :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كان وزنني 70 وكنت بحافظ عليه لكن بعد الولادة وصلت لل89 وبعد جهود وصلت لل83 لكن مش قادرة انحف اكثر والله حرت يا ريت تساعديني وبطني مو معقولة كاني حامل الطول 169 الوزن 83 محيط الخصر 86 محيط البطن 100 الزند 34 وربنا يجزيك كل خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كان وزنني 70 وكنت بحافظ عليه لكن بعد الولادة وصلت لل89 وبعد...