د.ريهام عبدالخالق
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وزنك المثالي هو 60 كجم
هل ترضعين طبيعي ؟؟
(أمونه**المزيونه)
ممكن تساعديني طولي 166 وزني 57

سمنتي في أسفل الجسم أما الجزء العلوي صدري وأكتافي جدا نحيفه

أردافي والسيقان عندي سمينه؟؟؟

مع العلم أن أكلي مافيه مقلي نهائي أو دهون

أغلب وجباتي ساند وتشات جبن _حليب ولبن _كورن فلكس

أحب المكرونه بس أسوي النوع دايت بالقمح الكامل..

البسكوت والشوكولاته....

ايش النظام الغذائي المناسب لي يخفف الجزء السفلي من جسمي

وشكرا
سمو الوطن
سمو الوطن •
ليش ماااااااااااااااااااااااااااااااااارديتي علي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :06:


انا في انتظار الرد
نهوـو
نهوـو •
مشكووووورة




حبيبتـي هل الهمبرقر آو النقآنق إذآ سويتهآآآ بالبيت وعلى الصااج تسمن؟؟
الكاااااااادي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي الاخصائيه انا عندي خمس اطفال الله يخليهم ويحفظهم وحركتي باللبيت كثيره وشهيتي للاكل قليله مره فياليت تدليني على فيتامينات تعطيني نشاط وحيويه وتفتح شهيتي للاكل وتزيد من وزني بنفس الوقت لاني نحيفه ومو معجبني جسمي مررررررره
فياليت تساااااااااااااعديني
علما ان طولي 150
وزني بالاربعينات اتوقع
وشكرا