د.ريهام عبدالخالق
•
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
السلام عليكم...
انا متزرجة
عمري 28
طولي 164
وزني 68
فصيلة دمي o+
عندي طفلين الصغير عمره سنه ونص..وزني يزيد في فترة الحمل ونزل 5 كيلوبعده وثبت
اخذ حبوب منع حمل.
الحمدلله ما اعاني من شي..
اكلي صحي ما اكل حلويات اخد شكوكلاه مره في الاسبوع ’اشرب شاي من غير سكر...كل يوم امشي
جربت رجيم مره وحده طفشت لأني نزلت كيلو بس..
ماني عارفه فين المشكله لأن الوزن تابت ابغى انزله 8 كيلو ..ابغى اكسر ثبات وزني
لو سمحتي دكتوره ساعديني..شكرا
انا متزرجة
عمري 28
طولي 164
وزني 68
فصيلة دمي o+
عندي طفلين الصغير عمره سنه ونص..وزني يزيد في فترة الحمل ونزل 5 كيلوبعده وثبت
اخذ حبوب منع حمل.
الحمدلله ما اعاني من شي..
اكلي صحي ما اكل حلويات اخد شكوكلاه مره في الاسبوع ’اشرب شاي من غير سكر...كل يوم امشي
جربت رجيم مره وحده طفشت لأني نزلت كيلو بس..
ماني عارفه فين المشكله لأن الوزن تابت ابغى انزله 8 كيلو ..ابغى اكسر ثبات وزني
لو سمحتي دكتوره ساعديني..شكرا
غلا عزو
•
جزاك الله كل خير يادكتورة ماردتي على مشاركتي الله يسعدك تردي علي ضروري انا متزوجة وعمري 34 وعندي 5 اطفال طولي 160 ووزني كان عادة مابين 56و58 لكن اخر ولادة لي قبل 3سنوات بقيصريهوزاد وزني 62 المشكلة السمنة اسفل بطني متركزة ومترهلةوشوهتني ابغى مساعدتك فلا تبخلي علي وفقكك الله ورعاك
طفشت مره
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دكتوره انا والده قيصري لي 5 شهور وعندي كرش
وزني 60 وطولي 154
ابغى نظام امشي عليه ومايأثر على الرضاعه وجزاك الله خيرا
دكتوره انا والده قيصري لي 5 شهور وعندي كرش
وزني 60 وطولي 154
ابغى نظام امشي عليه ومايأثر على الرضاعه وجزاك الله خيرا
السلام عليكم انا جديده بهالمنتدى ومحتاجه مساعده
انا وزني 70 وطولي تقريبا 149 وعمري 18 وانا مو متزوجه والمشكله ان السمن عندي في منطقة البطن والزنود والافخاذ اكثر شي
وانا ودي انحف لان هالعطله مهمه بنسبه لي الله يخليك ساعديني ابي رجيم اقدر استمر عليه
واكون شاكره لك
انا وزني 70 وطولي تقريبا 149 وعمري 18 وانا مو متزوجه والمشكله ان السمن عندي في منطقة البطن والزنود والافخاذ اكثر شي
وانا ودي انحف لان هالعطله مهمه بنسبه لي الله يخليك ساعديني ابي رجيم اقدر استمر عليه
واكون شاكره لك
الصفحة الأخيرة