د.ريهام عبدالخالق
•
خفيفي من اكلك وامشي يوميا نصف ساعة
نوفا عسل
•
اذا كان وزنك مناسب فان دهون البارزة في الفخد تحتاج الى شفط او حقن ميزوثيربياذا كان وزنك مناسب فان دهون البارزة في الفخد تحتاج الى شفط او حقن ميزوثيربي
الف شكر ع الرد دكتوره ..
انا طولي تقريبا 161 او 162
ووزني اخر مره وزنت 66
بس بالعاده وزني يكون 60 او 63
مدري هل هو مناسب او لا ..؟؟
انا طولي تقريبا 161 او 162
ووزني اخر مره وزنت 66
بس بالعاده وزني يكون 60 او 63
مدري هل هو مناسب او لا ..؟؟
عمري 20 ووزني 72 وطولي 160 وحالتي الاجتماعيه عزباء واسوي رياضة المشي كل يوم ساعه ومع تمارين ثلاث ساعات بالاسبوع .. مع العلم اني مااكل الاجبان بتاتا ولا الحليب ولا اللبنه ولا البيض المسلوق يعني ينفع لي الفطور يكون فول او فاصوليا وماشابه ياليت تعطيني رجيم يناسبني وينزل اكثر من 6 كيلو بالشهر يالييييييت شاكره لك ومقدرهعمري 20 ووزني 72 وطولي 160 وحالتي الاجتماعيه عزباء واسوي رياضة المشي كل يوم ساعه ومع تمارين...
هذا طلبي وياليت تردين :)
أم شهيد
•
هذا طلبي وياليت تردين :)هذا طلبي وياليت تردين :)
جزاك الله الف الف خير يادكتورة , الله يعطيك العافية تعبتك معي
ادعيلي بظهر الغيب ان تذكرتيني , ربي يرضى عنك ويحفظك من ل سوء امين
:27:
ادعيلي بظهر الغيب ان تذكرتيني , ربي يرضى عنك ويحفظك من ل سوء امين
:27:
الصفحة الأخيرة