سعيده جدا اخيرا اخصائية تغذيه
حيث اننا نفتقد لهذا التخصص في فلسطين
اولا اود ان اشكرك فعلا مجهود رائع
ثانيا ارجو المساعده
وزني 95 طولي 163
كنت بالسابق 65 لكن لمدة اعوام اخذت علاجات بالكرتزون لوجود مشكله بيدي
وتقريبا لي سنه توقفت عنه
لكن وجدت اني اعني من من نقص افراز الغده الدرقيه والان اخذ علاج لها
لكن وزني لاينزل
رغم ان اكلي قليل وانا اعمل عملي مكتبي من الساعه 8-4
ومن كثرت الضغط دائما اعاني من نقص السكر
اكلي عباره عن وجبه واحده
وايد ان اسال لو سمحتي
ما رايك بشوربة الماجي مع اضافة الشعيريه لها كوجبه
وسلطة المايونيز مع الملفوف والذره مره بالاسبوع
واخيرا اشكرك واعذريني للاطاله
تحيايت
سعيده جدا اخيرا اخصائية تغذيه
حيث اننا نفتقد لهذا التخصص في فلسطين
اولا اود ان اشكرك فعلا...
ارجوكي ردي علي انا بحاجه اليك اليوم انهيت النفاس