- إلى أميرة الإحساس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يا عزيزتي

أريد ان أقول لكي معلومة ان زيت كبد الحوت وحبوب الخميرة ليست لزيادة الوزن ولكن توصف لما لهما من فوائد صحية جمة ولاحتوائها على عناصر غذائية بوافرة. مثل فيتامين A , B , D ,E..

أنت بحاجة إلى زيادة وزنك 13 كجم تقريباً وليس هناك أفضل من الغذاء لعلاج النحافة لان عند تناولك أي منتج تجاري لزيادة وزنك ، ربما فعلاً يأتي فعلاً بالنتيجة ولكن سيرجع وزنك كما هو بعد التوقف عن أخذه .

ولكن بالغذاء تقومين بتوسيع المعدة وزيادة حجمها فتصبح دائماً قادرة على استيعاب كميات كبيرة من الطعام ويزداد وزنك.

ولكي مني خالص التحية،،،،

- إلى أميرة الإحساس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يا عزيزتي

أريد ان أقول لكي معلومة ان زيت كبد الحوت وحبوب الخميرة ليست لزيادة الوزن ولكن توصف لما لهما من فوائد صحية جمة ولاحتوائها على عناصر غذائية بوافرة. مثل فيتامين A , B , D ,E..

أنت بحاجة إلى زيادة وزنك 13 كجم تقريباً وليس هناك أفضل من الغذاء لعلاج النحافة لان عند تناولك أي منتج تجاري لزيادة وزنك ، ربما فعلاً يأتي فعلاً بالنتيجة ولكن سيرجع وزنك كما هو بعد التوقف عن أخذه .

ولكن بالغذاء تقومين بتوسيع المعدة وزيادة حجمها فتصبح دائماً قادرة على استيعاب كميات كبيرة من الطعام ويزداد وزنك، لذا يمكنك اتباع الريجيم الموجود بصفحة 4 الى انتهاء شهر رمضان وقبل انتهاء الشهر الكريم بيومين سأعدل الريجيم ليناسب الايام العادية فتابعيني.
ولكي مني خالص التحية،،،،

الى غالية دبي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف احوالك وما اخبار الريجيم هل اتبعتيه ام لا؟ وهل تقابلك اي مشكلة في تطبيقه ؟ او لديك اي استفسار؟ طمنيني عليك يا غاليتي..

اما بالنسبة لاخواتك فالاخت الكبرى وزنه مثالي ما شاء الله .

اما الصغرى فهي في مرحلة نمو ويجب ان يكون وزنها اكبرمن ذلك لتقابل احتياحاتها الغذائية على الاقل 5 كجم ، لذا يمكنها اتباع نظامك معكي (شجعيها).

اتفقنــــــــــــا
وانا في انتظار اخبارك

الى بنت جدتها

لا تزعلي مني واعذروني على تأخري في الرد

انت في حاجة الى خفض وزنك 17 كجم تقريباً ولكن اريد ان اعرف منك اولاً هل سبق ان اتبعتي نظام غذائي ؟ سنك ؟ طبيعة عملك ؟ حالتك الاجتماعية؟

وانا موجودة هنا وانتظر ردك واعدك ان لا اتأخر عليك.

يا اااااادكتوره ريهام بليز ردي عليه منتظره ردك