say yes
•
اختي يعطيك الف عافيه مارديتى عليه انا طولي 156 ووزني 65 وقاعد يزيد مشكلتى الارداف مهما اسوي رجيمات مستحيل تخف ابي رجيم حقها لانه الرياضه مستحيل امارسها ساكنه في شقه ومستحيل زوجي يطلعنى الشوارع امشي ابي رجيم بس حق هاالمنطقه تكفين ارسليلي على الخاص او العام بس الحقينى نفسيتى مثل الزفت الله ينولك الجنه انشاء الله
إلى ايس كريم
تحية طيبة وعطرة وأثابك وأثابنا الله جميعاً.
وزنك المثالي يا عزيزتي بالنسبة لطولك هو 65 كجم أي أنتي يا غاليتي بحاجة إلى خفض وزنك حوالي 23 كجم ، وأنصحك بالريجيم الموجود بصفحة 7 سيساعدك بشكل كبير على إنقاص وزنك والوصول الى الوزن المثالي.
أما بالنسبة إلى حبوب الأعشاب الطبية صراحة ليس لدي علم بها ولكن سيفيدك دكتور الطب البديل بقسم العيادات الطبية بالمنتدى .
وإذا احتجت أي شي انا موجودة
تحية طيبة وعطرة وأثابك وأثابنا الله جميعاً.
وزنك المثالي يا عزيزتي بالنسبة لطولك هو 65 كجم أي أنتي يا غاليتي بحاجة إلى خفض وزنك حوالي 23 كجم ، وأنصحك بالريجيم الموجود بصفحة 7 سيساعدك بشكل كبير على إنقاص وزنك والوصول الى الوزن المثالي.
أما بالنسبة إلى حبوب الأعشاب الطبية صراحة ليس لدي علم بها ولكن سيفيدك دكتور الطب البديل بقسم العيادات الطبية بالمنتدى .
وإذا احتجت أي شي انا موجودة
** إلى & اسيرة الذكريات&
اهلاً وسهلاً بكي يا حبيبتي في قسمنا
في البداية كنت أريد أن اعرف سبب حبك الشديد للملح هل زاد بعد ان خملت الغدة الدرقية ام أنت كذلك منذ الصغر ؟ كما كنت أريد أن اعرف طولك يا عزيزتي لأعرف مقدار الزيادة في الوزن ؟
وعلى العموم سبب زيادة وزنك هو خمول الغدة الدرقية لذا أود ان اعرف هل نصحك طبيبك بأدوية تحتوي على هرمون الغدة الدرقية أم لا؟
اقرئي رسالتي وأنا في انتظار ردك بكل الترحاب.
اهلاً وسهلاً بكي يا حبيبتي في قسمنا
في البداية كنت أريد أن اعرف سبب حبك الشديد للملح هل زاد بعد ان خملت الغدة الدرقية ام أنت كذلك منذ الصغر ؟ كما كنت أريد أن اعرف طولك يا عزيزتي لأعرف مقدار الزيادة في الوزن ؟
وعلى العموم سبب زيادة وزنك هو خمول الغدة الدرقية لذا أود ان اعرف هل نصحك طبيبك بأدوية تحتوي على هرمون الغدة الدرقية أم لا؟
اقرئي رسالتي وأنا في انتظار ردك بكل الترحاب.
**الى life_al-waft
كل عام وانتي بخير يا اختي الغالية
طبيعي جداً ان المرض يسبب تقصان الوزن وكذلك ان يمل الإنسان من التكرار ، ولكن لا أريد ان يؤثر ذلك على شهيتك يا حبيبتي.
وعلى العموم يوجد نظام غذائي لزيادة الوزن بصفحة 4 ومعه إرشادات أرجو ان تتبعيه ، كما انتظر منك رأيك فيه وهل تستطيعين تطبيقه أم لا لأنني مهتمة بحالتك .
أنا في انتظار ردك يا عزيزتي.
كل عام وانتي بخير يا اختي الغالية
طبيعي جداً ان المرض يسبب تقصان الوزن وكذلك ان يمل الإنسان من التكرار ، ولكن لا أريد ان يؤثر ذلك على شهيتك يا حبيبتي.
وعلى العموم يوجد نظام غذائي لزيادة الوزن بصفحة 4 ومعه إرشادات أرجو ان تتبعيه ، كما انتظر منك رأيك فيه وهل تستطيعين تطبيقه أم لا لأنني مهتمة بحالتك .
أنا في انتظار ردك يا عزيزتي.
الى يا حلاوة اسمي
تحية طيبة ممزوجة بأحلى العطور
كيف احوالك يا عزيزتي واسفة على تاخري في الرد عليكي
بالنسبة لكي يا اختي فانت في حاجة الى انزال وزنك 21 كجم وسيساعدك الريجيم الموجود في صفحة 7 مع الارشادات الموجودة معه في الحصول على الوزن المثالي.
اما بالنسبة للبنت والابن الغاليين فهما الان في مرحلة نمو لذا انصحك بعد اجبارهم على ريجيم اتركي جسمهم ينمو كما ينبغي ولكن اهتمي باكلهم (النوعية) بان يكون صحي غني بالخضروات والفواكهه الطازجة واستغني عن كل شي محفوظ (مثل العصير-الصلصة- المرقة-الكاتشب- المايونيز- الهامبورجر-السوسيس-ابتعدي عن مطاعم الاكلات الجاهزة-الكوكاكولا)
كذلك احرصي على تناولهم البروتين (اللحوم - الفراخ - الاسماك) ويمكنك تقديمها مسلوقة او مشوية .
اما بالنسبة لحركتهما حاولي تنمية مواهب الطفلة بان تعليمها الرسم او العزف او الكروشيه لينشغل بالها عن الاكل.
اما الولد اشتركي له في نادي رياضي ليشترك هو في لعبة يفضلها وتزداد حركته معها (كرة قدم او سلة - سباحة - كاراتيه- الخ )
وانا موجودة اذا اردتي اي شي
تحية طيبة ممزوجة بأحلى العطور
كيف احوالك يا عزيزتي واسفة على تاخري في الرد عليكي
بالنسبة لكي يا اختي فانت في حاجة الى انزال وزنك 21 كجم وسيساعدك الريجيم الموجود في صفحة 7 مع الارشادات الموجودة معه في الحصول على الوزن المثالي.
اما بالنسبة للبنت والابن الغاليين فهما الان في مرحلة نمو لذا انصحك بعد اجبارهم على ريجيم اتركي جسمهم ينمو كما ينبغي ولكن اهتمي باكلهم (النوعية) بان يكون صحي غني بالخضروات والفواكهه الطازجة واستغني عن كل شي محفوظ (مثل العصير-الصلصة- المرقة-الكاتشب- المايونيز- الهامبورجر-السوسيس-ابتعدي عن مطاعم الاكلات الجاهزة-الكوكاكولا)
كذلك احرصي على تناولهم البروتين (اللحوم - الفراخ - الاسماك) ويمكنك تقديمها مسلوقة او مشوية .
اما بالنسبة لحركتهما حاولي تنمية مواهب الطفلة بان تعليمها الرسم او العزف او الكروشيه لينشغل بالها عن الاكل.
اما الولد اشتركي له في نادي رياضي ليشترك هو في لعبة يفضلها وتزداد حركته معها (كرة قدم او سلة - سباحة - كاراتيه- الخ )
وانا موجودة اذا اردتي اي شي
الصفحة الأخيرة