الى so girly لاشكر على واجب حبيبتي ما عتيطه لاختك ليس رجيم وانما نظام غذائي يمد اختك باحتياجاتها الغذائية بالضبط من جميع العناصر الغذائية بما بينهم السعرات الحرارية دون زيادة او نقصان فهذا افضل من ان تظل تاكل الطعام زائد عن حاجتها الفعلية مما يزيد من سمنتها وسلامي للوالدة وطمنيها فابنتها في ايدي امينةالى so girly لاشكر على واجب حبيبتي ما عتيطه لاختك ليس رجيم وانما نظام غذائي يمد اختك...
اسفه ازعجتك معايا يادكتوره انا قست رسغها 17 ونص سم ومشكووووووووورهاسفه ازعجتك معايا يادكتوره انا قست رسغها 17 ونص سم ومشكوووووووووره
موعوده :
مراحب ترددت كثير أكتب لكم لكني بجد تعبت من وزني أنا عمري 30 سنه وطولي 160 ووزني 98كيلو ومتزوجه ولدي طفلين ومشكلتي نفسيه اكثر ماتكون معنويه انا انسانه حساسه جدا ومن النوع الي اذا زعل ياكل واذا يفكر ياكل فقولولي ايش الحل وايش اكل؟؟؟ والله نفسيتي زادت زياده بعد السمه الي انا فيهامراحب ترددت كثير أكتب لكم لكني بجد تعبت من وزني أنا عمري 30 سنه وطولي 160 ووزني...
تحياتي الحاره إليك مع جزيل الشكر على ماتقدمينه من مجهود أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك.
أود استشارتك عن الحميه المناسبه لي، انا مرضع و بنتي عمرها 3 شهور (اول مولود لي)
وزني الحالي 66 بعد الولادة وطولي157سم وعمري 28 سنه
قبل الزواج و الحمل كان وزني بين 55-57
ولله الحمد لا أعاني من أي مشاكل صحيه ونادرا ما أتبع حميه غذائيه بل مجرد تخفيف للأكل
و اريد ان انزل وزني و خصوصا منطقة البطن و الارداف.
في انتظار ردك
شكرا