حجر كريم :

السلام عليكم دكتورتي الفاضلة انا سيدة متزوجة وابلغ من العمر 32 عاما وزني 83.2كجم وطولي 164سم لي طفل يبلغ من العمر 4اشهر وكنت ارضعه اشكو من وزني الزائد وترهل عضلات البطن السفلى وكبر الزنود طبعا اخذ حبوب منع الحمل وفصيلة دمي +A وفي معدله الطبيعي اريد معرفة كم الوزن المثالي بالنسبة لي وماهو النظام الغذائي الذي تنصحيني به وكم استمر عليه ومانوع الرياضة المصاحبة معه ومارأيك في المشي في الشقة الصغيرة هل تكفي وشكرا لكي

السلام عليكم دكتورتي الفاضلة انا سيدة متزوجة وابلغ من العمر 32 عاما وزني 83.2كجم وطولي 164سم لي...

ام القصيم :

مرحبا دكتورة ريهام :27: انا طولي 145 ووزني 67 وعندي بروزفي منطقة البطن وياليت اجد عندك المساعدة بعد الله :27: واشكرك على جهودك :)

مرحبا دكتورة ريهام :27: انا طولي 145 ووزني 67 وعندي بروزفي منطقة البطن وياليت اجد عندك المساعدة...

enas79 :

ازيك يا دكتوره ريهام عامله ايه انا حبيت بس اسلم واطمئن عليكي يا رب تكوني بخير

ازيك يا دكتوره ريهام عامله ايه انا حبيت بس اسلم واطمئن عليكي يا رب تكوني بخير

أوكسير الحياة :

مرحبا عزيزتي الدكتور ريهام كيفك وايش اخبارك انا بس عندي سؤال إذامافي تعب عليك انا ناوية اني أخذ حبوب فيتامينات بس اللي اعرفة انو الفيتامينات تسمن وانا توني نازله كم كيلو وبصراحة ما بدي ازيدهم تاني فبأيش تنصحيني عشان اتفادى مفعول الفيتامينات وما اسمن والله مررررررررررررررررررررررره خايفة اخذها واسمن اتمنى اني ما اكون تقلت عليك ولك مني كل الشكر عزيزتي

مرحبا عزيزتي الدكتور ريهام كيفك وايش اخبارك انا بس عندي سؤال إذامافي تعب عليك انا ناوية اني...