اهلين خيتو
الف شكر لماتقدمينه من خدمه رائعه
بالنسبه لي وزني ثابت ماادري ليه وبطئ جدا ينزل
وزني الان 62
والده من عشر شهور تقريبا
ابي اوصل وزن 55
طولي 157
اشكر لك جدا اختي الغاليه ريهام وراح اتبعه بالحرف الواحد باذن الله
والريجيم بصراحه سهل اسهل من اللي اسويه حاليا وبالعكس كمية الاكل فيه اكبر من الكميه اللي اكلها بالشكل اليومي
واهم شي اني ما باكل شي بعد خمسه او خمسه ونص المساء غير الخضار
واحب جدا سلطة الجرجير مع الطماطم والبصل والخل والحامض امووووت عليها وعموما احب السلطات جدا
ان شاء الله سأبدأ من الغد واخبرك بعد اسبوع كم نقص وزني
يا رب يا رب يكون في فايده ووالله ما انسى ساعتها تعبك معي وراح ادعيلك من الان بالتوفيق والرزق من كل باب
على فكره دكتورة ريهام انتِ وين مقيمه؟ هل في السعوديه او لك عيادة او شيء بالرياض؟
ونعم انا لست حامل ولا مرضع للان لاني ما حملت صارلي سنه متزوجة واعتقد اني احتاج تخفيف وزن عشان يساعد للحمل
بالنسبة لملعقة الرز هل المقصود بها ملعقة الأكل العادية ؟
والف شكر
والريجيم بصراحه سهل اسهل من اللي اسويه حاليا وبالعكس كمية الاكل فيه اكبر من الكميه اللي اكلها بالشكل اليومي
واهم شي اني ما باكل شي بعد خمسه او خمسه ونص المساء غير الخضار
واحب جدا سلطة الجرجير مع الطماطم والبصل والخل والحامض امووووت عليها وعموما احب السلطات جدا
ان شاء الله سأبدأ من الغد واخبرك بعد اسبوع كم نقص وزني
يا رب يا رب يكون في فايده ووالله ما انسى ساعتها تعبك معي وراح ادعيلك من الان بالتوفيق والرزق من كل باب
على فكره دكتورة ريهام انتِ وين مقيمه؟ هل في السعوديه او لك عيادة او شيء بالرياض؟
ونعم انا لست حامل ولا مرضع للان لاني ما حملت صارلي سنه متزوجة واعتقد اني احتاج تخفيف وزن عشان يساعد للحمل
بالنسبة لملعقة الرز هل المقصود بها ملعقة الأكل العادية ؟
والف شكر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك غاليتي
انا لا ارضع وايضا عملت عملية قطع انابيب (( يعني لا انجب الان))
حالتي الصحية بخير والحمدلله ولا اعاني من اي امراض
اتمنى تردي علي بسرعة
شكرا لجهودك
كيف حالك غاليتي
انا لا ارضع وايضا عملت عملية قطع انابيب (( يعني لا انجب الان))
حالتي الصحية بخير والحمدلله ولا اعاني من اي امراض
اتمنى تردي علي بسرعة
شكرا لجهودك
العمر : بدش ال18 بعد 3 شهووور
الحاله الاجتماعيه : انسه
فصيله الدم : B+
وياليت ريجم ينقصني من كيلو ونص الي كيلوين بالاسبوووع وتسلممين
الحاله الاجتماعيه : انسه
فصيله الدم : B+
وياليت ريجم ينقصني من كيلو ونص الي كيلوين بالاسبوووع وتسلممين
الصفحة الأخيرة
فهل ارسلتي الرد لم اراه غاليتي اخبريني به اذن