اهلا وسهلا بابنة الكويت
فعلا حبيبتي 58 كجم هو وزنك المثالي
وسادلك وساجعلك انتي بنفسك تحكمين على مدى صحة هذا النظام ولكن لي ثلاثة استفسارات
اولا: ما هي حالتك الاجتماعية
وثانياً: هل تتناولين مع هذا النظام اي اقراص غذائية مكملة من الفيتامينات والاملاح المعدنية
واخيراً : هل تعانين من اي من الاعراض الاتية :
1- الشعور بالدوخة وزغللة بالعين.
2- الشعور بالصداع في مقدمة الراس.
3- التعب من اقل مجهود .
4- اضطراب ضربات القلب والتنفس عند بذل اي مجهود.
5- شحوب الوجه والبشرة.
6- جفاف البشرة وعدم لمعانه.
7- شحوب في الاغشية المخاطية (تحت جفن العين - وتحت الشفاة ).
8- سقوط الشعر .
9- الخمول و الضعف.
10- النحافة .
11- التهاب زوايا الفم واحتقان بطرف العين.
12- تقشر الجلد حول الاظافر .
13- نزول دم من اللثة.
14- هالات سوداء تحت العين.
15- عدم القدرة على الرويا بالضوء الخافت .
16- بقع بيضاء على الاظافر.
وانا في انتظار ردك حبيبتي
اهلا وسهلا بابنة الكويت
فعلا حبيبتي 58 كجم هو وزنك المثالي
وسادلك وساجعلك انتي بنفسك...
يادكتوره اني عمري 30 سنه طولي 164 وزني حاليا78 .بعد ولادة ابي الثاني وصل وزني 86 واتبعت نظام التخفيف ونزلت معاه 14 كيلو والحمد لله بقى وزني كما هو تقريبا سنتين وقبل سنه حملت لكني اجهضت بالشهر الرابع ومنها لم انتبه على زوني بعد لحد 1/3 لاحظت انو زوني وصل ال84ونص وبديت اقلل الاكل وابتعدت عن الحلويات والنشويات والمقالي مشكلتي انو لما بديت بهذا النظام نزل وزني 3 كيلو وبعدها ثبت لمده اسبوع تقريبا وبعدها بدء ينزل بمعدل 200الى 300 غ يوميا ونزلت 3 كيلو والان صار اكثر من 3 ايام وزني ثابت اوكي انو النزول بهذا الشكل جيد لكن انا اريد ان اصل الى وزن مناسب قبل 1/6 فاتمنى اتساعديني بنظام ايساعدني انزل كم كيلو قبل هذا الموعد فصيله دمي B
ولكي مني كل الشكر والاحترام
اسفه على الاطاله