امولتي :

نسيت اسأل ايضا : هذ النظام اللي اعطيتيني اياه كم سعره حرارية ؟ وكم كيلو معدل الخسارة في الوزن خلال أسبوع ؟؟؟

نسيت اسأل ايضا : هذ النظام اللي اعطيتيني اياه كم سعره حرارية ؟ وكم كيلو معدل الخسارة في الوزن...

أم ريـمـان :

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اشحالج دكتوره ريهام ان شاء الله بخير يعطيج الصحه والعافيه ع المتابعه الدايمه لنا بغيت أقولج دكتوره عن زووجي كان وزنه 82 كيلو وطوله 172 وهو دووم يمارس رياضة المشي والركض ع البحر بس وزنه ماخف إلا بعد ما خفف الأكل والحمدلله صار مرتااح لان وزنه صار 72 يعني بشهر ونص او اقل نزل 10 كيلو بس المشكله بالكرش فيها برووز خفيف وحتى بخصوص صدره نوعا ما فيه زيااده فهو يسال شو الحل للكرش والصدر وشكرااا لج مقدماا

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اشحالج دكتوره ريهام ان شاء الله بخير يعطيج الصحه والعافيه ع...

أم ريـمـان :

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اشحالج دكتوره ريهام ان شاء الله بخير يعطيج الصحه والعافيه ع المتابعه الدايمه لنا بغيت أقولج دكتوره عن زووجي كان وزنه 82 كيلو وطوله 172 وهو دووم يمارس رياضة المشي والركض ع البحر بس وزنه ماخف إلا بعد ما خفف الأكل والحمدلله صار مرتااح لان وزنه صار 72 يعني بشهر ونص او اقل نزل 10 كيلو بس المشكله بالكرش فيها برووز خفيف وحتى بخصوص صدره نوعا ما فيه زيااده فهو يسال شو الحل للكرش والصدر وشكرااا لج مقدماا

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته اشحالج دكتوره ريهام ان شاء الله بخير يعطيج الصحه والعافيه ع...

د.ريهام عبدالخالق :

الى enas79 ازيك يا دكتوره عامله ايه انا عايزه استشير حضرتك في موضوع قريته هنا في المنتدي وهي وصفه لانقاص الوزن وهذا هو الموضوع -----------هل جربت التنحيف بالثوم ؟؟؟؟؟؟ هل جربت التنحيف بالثوم ؟؟؟؟؟؟ طريقة سهلة وغير مكلفة كل ما عليك القيام به هو : أن تأكلي على وجبة الفطور 2 فصوص من الثوم . وعلى وجبة الغداء 4 فصوص من الثوم . وعلى وجبة العشاء 2 فصوص من الثوم . وبعدها لاحظي الفرق فقد أثبتت الدراسات العلمية على أن الثوم له مفعول قوي في حرق الدهون ولو لاحظتي أن جميع المأكولات التي تحوي على دهون كثيرة نضيف إليها الثوم لأنه يقوم بتفكيك الدهون وهو أيضاً يحتوي على فيتامين أ و ب و ج انظري ماذا يفعل في الدهون : أولاً : يبطأ عملية تكوين الدهون داخل الجسم . ثانياً : يقوم بهدم و تحليل الدهون داخل الجسم. ثالثاً : يحرك الدهون المخزنة بالأنسجةالدهنية و الكبد إلى تيار الدم حيث يتم حرقها و التخلص من الزائد منها . ملاحظة هـــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــامة جداً هذه الوصفة لا تصلح للذين يعانون من مرض الضغط جربوها و ادعوا لي ولكم شوق و حنين. فعلا الكلام ده صحيح كيف احوالك حبيبتي اليكي فوائد الثوم : 1- تقليل الكوليستيرول وتقليل دهون الدم الضارة وهذه اكثر صفة فعالة للثوم 2- تحسين وظائف الكبد 3- تقليل ضغط الدم لذا اسغربت كثيراً عندما حذرت الاخت من تناول الثوم للمصابين الضغط 4- تقليل الشد العضلي 5- مقاومة السرطان 6- مضاد للبكتريا والفطريات 7- غني بفيتامين أ - ب - ج 8- تقليل مستوى السكر 9- اما بالنسبة لخفض الوزن فلم تثبت جميع الدراسات فاعليته في ذلك الخصوص 10- لقد اقرت منظمة السكر العالمية انه للحصول على فوائد الثوم يكفي تناول فصين ثوم يومياً . اتمنى ان اكون افادتك بخصوص استفسارك حبيبتي وانا في انتظارك دائماً

الى enas79 ازيك يا دكتوره عامله ايه انا عايزه استشير حضرتك في موضوع قريته هنا في المنتدي وهي...