***فرحني خالقي***
•
الله يسلمك حبيبتى تسلمي
ياعمري انا قايله لكم بدايه اشتراكي
نضامي تخفيف
ماعتبرة تخبيص لانه من ضمن وجباتي واحتياجاتي
موفقين يارب اتمنى عدم التضيق علي لان كل شخص يعرف وش الي يناسب له ولجسمه
وانتوا كذا تنفروني من القروب :(
كثير زعلانة
نضامي تخفيف
ماعتبرة تخبيص لانه من ضمن وجباتي واحتياجاتي
موفقين يارب اتمنى عدم التضيق علي لان كل شخص يعرف وش الي يناسب له ولجسمه
وانتوا كذا تنفروني من القروب :(
كثير زعلانة
يومي أمس الاثنين ف/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+قطعة خبز+م زيت الزيتون غ/ سلطة+قطعة خبز بر منزلي+كأس لبن قليل الدسم س/ قطعتين كيك الساعة 6/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+نص تفاحة+نص برتقالة الماء: 6 أكواب الرياضة: ساعة دراجة ثابتة و لله الحمد من قبل و من بعديومي أمس الاثنين ف/ فنجان حليب بالنسكافيه بدون سكر+قطعة خبز+م زيت الزيتون غ/ سلطة+قطعة خبز بر...
في تخبيص أم وائل ايوه
زيدي المي والخضار معلومه عندك والفاكهة قليله
يلا شي الهمه وخلي ايامك الجاي احسن
زيدي المي والخضار معلومه عندك والفاكهة قليله
يلا شي الهمه وخلي ايامك الجاي احسن
ياعمري انا قايله لكم بدايه اشتراكي نضامي تخفيف ماعتبرة تخبيص لانه من ضمن وجباتي واحتياجاتي موفقين يارب اتمنى عدم التضيق علي لان كل شخص يعرف وش الي يناسب له ولجسمه وانتوا كذا تنفروني من القروب :( كثير زعلانةياعمري انا قايله لكم بدايه اشتراكي نضامي تخفيف ماعتبرة تخبيص لانه من ضمن وجباتي...
على راحتك وقائد القروب هي بتقرير
بس انا جربت التخفيف حتى لو كانت الحلويات ضمن الوجه وزنك ما ينزل عن تجربه حاولي اتركي الحلويات
موقفه عزيزتي
بس انا جربت التخفيف حتى لو كانت الحلويات ضمن الوجه وزنك ما ينزل عن تجربه حاولي اتركي الحلويات
موقفه عزيزتي
الصفحة الأخيرة