ريم211 :

ماشاء الله يعني كنتي 69 وبعد 8ايام سرتي 59 عشره كيلو في 8ايام😄😄😄حبيبتي اكيد الميزان خربان

ماشاء الله يعني كنتي 69 وبعد 8ايام سرتي 59 عشره كيلو في 8ايام😄😄😄حبيبتي اكيد الميزان خربان

غلاهه :

هذي تمارين شد كامل الجسم http://www.youtube.com/watch?v=vjj10px-57s بس اعتقد للي لياقتها كوويسه >مون انتي مبتدئه؟ وهذي للشد http://www.youtube.com/watch?v=VusCUj61wDA http://www.youtube.com/watch?v=Womx4TM6p3A الفخوذ :7_5_131:

هذي تمارين شد كامل الجسم http://www.youtube.com/watch?v=vjj10px-57s بس اعتقد للي لياقتها...