ندااء لكل من تعاني مع زوجها بسبب السمنه تعالي وسجلي معانتك

amalkassem • 20 سنة

بصى بقى يا قمر الزمان
اعملى ريجيم قاسى من السبت الى الخميس ويوم الجمعة كلى اللى نفسك فيه بس بالعقل
واشترى مشايه كهربا او عجله ثابته واشتغلى عليهم فى اليوم 45 دقيقه . وحاولى تعملى فى صمت وثبات واكتبى كل الكلام الغلس اللى جوزك بيقولهولك فى ورقه وكل لما تحسى ان عزيمتك هتضعف طلعى الورقه واقريها وانتى ترجعى عزيمتك اقوى من الاول وربنا معاكى ولا يهمك هما الرجاله كده ولا يعجبهم العجب .
تعرفى انا زيك بالظبط ويمكن نفس وزنك بس انا بدئت اعمل ريجيم وخسيت فعلا 5 كيلو وبان عليا وكل زميلاتى فى الشغل قالولى انى خسيت بصوره واضحه تعرفى بقى جوزى ولانطق ولا قال كلمه تشجيع واحده المهم انا اتغظت وقولت رأيه مش مهم المهم انا اكسب نفسى واكسب مظهرى لنفسى وهيجى الوقت انشاء الله اللى هينطق فيه ويقولى ان جسمى حلو وساعتها هبصله من فوق الى تحت واقوله على فكره انت محتاج تخس جامد كرشك مبوظ شكلك خالص ........ خلى عندك ثقه بنفسك وابتدى على بركه الله
وابقى طمنينى عليكى .

(قمر الزمان) • 20 سنة

أهلا بكن أخواتي الكريمات نورهان ونوفا وساره من الاردن وغنوجهوeanas,amal kasam,ms moon,sun shine,fkj gdfdh ,حنان حنوني ولينا .
بارك الله فيكم جميعا ومبروك عليكم الشهر الكريم مقدما ,رفعتم معنوياتي وسأحاول أطبق جميع نصائحكم أبعد الله عنكم الهم والحزن واسعد الله ايامكم جميعا وماشاء الله عليك اختي ساره من الاردن كلامك منطقي واثر فيني كثير واهني كل وحده خست على ارادتها والله يقوي ارادتنا جميعا ,تقبلو تحيات أختكم قمر الزمان

ام افدار • 20 سنة

ms.moon :

الله معاكي قمر الزمان والله كتير زعلت عليكي لاني حاسه فيكون انا بعد الولادة زدت 18 ك وكنت محطمة ولزمت البيت واعتزلت الناس وحصلي كل الي قلتي عليه كانت معاناتي لاتوصف بس ما قبلت على حالي هالشي لاني كان وزني قبل الحمل 57 والي قدرت عليه حتى الآن نزلت 13 ك وباقيلي 5 ك كتير متعبتني بس الفترة الي نصحت فيا جوزي صار زفت معي وهلئ رفيئتي يمكن جوزا يتجوز عليها بسبب سمنا قلبي حيتقطع عليها وجوزا عم يهددها بالطلاق المشكلة انو ارادتها ضعيفة سدقوني الشغلة بس بدها ارادة قوية انا لما تخنت عشت اسبوعين على العصير واسبوعين على الشوربة ليش الوحدة فينا بتجيب الاذى لحالها اتعبوا واعزمو شهرين بريجيم قاسي وارتاحو العمر كلو العمر عم يمشي والكروش عم تكبر خلينا نتشجع ياحلوين والله موناقصنا شي واللهي لما نحفت الكل قلي صغرتي عش سنين

الله معاكي قمر الزمان والله كتير زعلت عليكي لاني حاسه فيكون انا بعد الولادة زدت 18 ك وكنت محطمة...

:( :06: :06:

ذكرتيني بنفسي

والله ايش كثر انا اعاني مثلك

اذا انتي وزنك 90

فكيف انا وزني 130

كيف رالح انزلهم

الله المستعان

والنفسيه نازله الارض من الاحباط واليوم مابغى احد يكلمني حتى زوجي

بس افكر في ربط للمعده بس الي ان ربي يسرها

ورمضان جاي ومادري ايش اسوي مع العلم اني تعبت من الرجيمات والادويه والشواهي
:icon33: :icon33: :icon33:

Cute_JuMaNa • 20 سنة

ربنا يفرج همكم كلكم بنات
اسفة لدخولي الموضوع انا مو متزوجة
عمري 21 سنة
ومحرومة من كل شيء
لبس واصدقاء
وما بحب اخرج عشان ما احر يشوفني
وزني 115 طبعا دة بعد سنتين ونص ريجيم و حربط معدة وبلاوي سودة

بنات حاولوا يكون عندكم ارادة قوية
وانا كمان معاكم :(
تدرون انا لما يجيلي عريس ويطلب يدي انا اللي ارفض واقول لهم ماراح افكر ارتبط بأي انسان الا ما يوصل وزني اللي انا عاوزاة

وبجد معاناه ما بعدها معاناة

بس الحمد لله احنا احسن من ناس كتيير
علي الاقل هذا شيء بيدينا ممكن نتحكم فية لاكن في ناس تانية ما بيدها حيلة

اسفة جدا لدخولي في الموضوع بس حبيت احكي معاناتي
لاني اصلا جالسة ابكي منها :(

ام بدرية • 20 سنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي اعزيزةلا شك ان كلنا نحب ان نكون رشيقات وذلك لنرضي اننفسنا ومن حولنا والسمنة تاثر على نفسية الانسان ومن حوله وخاصة نحن البنات اود ان انصحك وانشاء الله تستفيدي عندما تقومي الصباح اشربي ماء وبكثرة قبل الاكل حاولي ان يكون باليوم 8 اكواب وانشاءالله ما فيها صعوبة اجعليها عادة وكلي اكل عادي لكن انسي الشوكولا والحلو ولو ما تجيبي على البيت نهائيا هذا يساعدك وكل ما بدك تاكلي تذكري انتقاد زوجك لا يضيع منكسداني خذي المور ببساطة ما تفكري وانشاء الله كل شي وله حل بس ساوي متل ما قلتلك ولله الموفق :)