سعادوو
•
واااااااااايد
سعادوو :
واااااااااايدواااااااااايد
مو وااااااايد حبوبة على وحدة طالعة من النفاس وترضع
لاني امشي على الرجيم بالتدريج
اولا 2000
وثم 1800
ثم 1500
وثم 1200
ثم 1000
ثم 800
ثم 550
ولي الان 4 شهور من بعد العملية القيصرية ووصلت الى 1000 سعرة حرارية الان
والمشوار مستمر حتى 550 سعرة حرارية
حياج سعاااادووووو :27:
لاني امشي على الرجيم بالتدريج
اولا 2000
وثم 1800
ثم 1500
وثم 1200
ثم 1000
ثم 800
ثم 550
ولي الان 4 شهور من بعد العملية القيصرية ووصلت الى 1000 سعرة حرارية الان
والمشوار مستمر حتى 550 سعرة حرارية
حياج سعاااادووووو :27:
hatoon :
الله يوفقك وانشاء الله تستمري يارب ونزلي بصحه وعافيه وكم نزلتي الى الان من يوم مابداتيالله يوفقك وانشاء الله تستمري يارب ونزلي بصحه وعافيه وكم نزلتي الى الان من يوم مابداتي
ويوفقج اختي
من بدأت الى الان 7 كيلو
هالمرة نزولي ابطا من كل مرة ماني عارفة شنو السبب !؟
ولا بعد وزني ثابت له اسبوعين
والحمدلله من امس الى اليوم نزلت 100 غرام الحمدلله صحيح بطيء وقليل بس افضل من الثبات وعدم النزول نهائيا
وزي ماقراتي فوق
انا تدرجت حتى وصلت الى 1000 سعرة حرارية لاني ارضع :27:
حياج الله اختي :39:
من بدأت الى الان 7 كيلو
هالمرة نزولي ابطا من كل مرة ماني عارفة شنو السبب !؟
ولا بعد وزني ثابت له اسبوعين
والحمدلله من امس الى اليوم نزلت 100 غرام الحمدلله صحيح بطيء وقليل بس افضل من الثبات وعدم النزول نهائيا
وزي ماقراتي فوق
انا تدرجت حتى وصلت الى 1000 سعرة حرارية لاني ارضع :27:
حياج الله اختي :39:
الصفحة الأخيرة