هااام بنات اللي طولها150 الى 160 لجسم مثيييير واحلى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته :27: بنات الموضوع ده خاص للي طولها من 150 الى 160 لان في الطول ده بنكون محتاااجين لتظبيط للجسم يعني مش حلو انك تكوني نحيفه وبنفس الوقت ماينفع تملي ماراح يكون منظرك حلو احنا هناحنتجمع مع بعض للحصول على جسم حلووووو من خلال تمارين معينه او خلطات معينه لتظبيط الجسم يعني شد الصدر او تكبير تنحيف الخصر والمؤخره طبعا تكون حلوه ومليانه واللي تريد ارداف خدود وغييره المهم يلا كل واحده تدخل وتكتب طولها واللي عايزه تظبطه ولو في حاجه جربتها وجابت نتيجه وكلنا نتابع مع بعض ونشجع بعض :icon28: اوكي يلا في انتظار ردودكم علشان نبدا