هيا اجتمعوا ياعصلات نبي نسوي أسبوع جماعي ونشوف النتايج

حبيبتي موضوعك حلو وراح انتظم واسجل حضوري كل يوم
اما طريقتي هي اني بعد ما اكل وجبه دسمه لازم بعدها اكل شكولاته \\جالكسي \سنكرس\واي نوع ولازم اتعشى وانوم علطول يعني ما اتحرك
وكتبت لي الدكتوره حليب \\\انشور\\\وهويسمن بشكل ملحوظ
وبس
:27:

مرحباااا

اختى ام شهود

انا بعد اسجل حضوري وبشارك معاج ومع الاخت نجمة بحر

أنا من فترة اتابع المواضيع اللي فالمنتدى ولقيت احسن النصايح مع المداومه علي هالأشياء:


_واحاول انى اكثر من الكوكتيل والعصاير اللي فيها حليب.

_ الموز بالحليب (بين الوجبات ) واحط ملعقتين عسل .
هذا عجيييييييييييب

هالأشياء اللي حاليا بديت فيهم ..وفي موضوع لالنحافة ومليون لا
استخلصت ان المهم اكل ثلاث وجبات رئيسية فاليوم و7 قطع كاكاو او 7 تمرات .

وشكلي بجرب حليب انشور اللي قالت عنه الاخت نجمه.
تحياتى لج اختى ام شهود .

هلا فيكم أخواتي
كل الشكر لكم على انظمامكم معي وتشجيعكم لي
وصدقوني بالتعاون راح نلقى النتيجة المرضية
وانابقول لكم شي كمان زين ومفيد ولاتقولون يع ترى اذا قلنا على كل شي يع ترى الله بيعاقبنا وما يعطينا الي ببالنا
ابا اقولكم وشهو الشي هذا...
اطحني حلبة زين الى ان تصير مثل الدقيق وحطيها في علبة
وخذي منها ملعقة وأخلطيها مع ملعقتين عسل وبلعيها بسرعة( لاتحطين الملعقة على اول لسانك لا دخلي الملعقة شوي اي ورى الذوق ماراح تحسين بطعمها الا قليل ويغلب عليها طعم العسل وأحسن شي أستخدمي ملعقة صغيره
عشان تدخل ) وبعدها طوالي اشربي وراها كأس حليب عشانة مفيد ويضيع طعم الحلبة
ملاحظة : تؤخذ قبل النوم
والله يابنات اني أستخدمتها لمدة اسبوع تغير جسمي وصار رويان ومربرب لكن مااستمريت عليها زي ماقلتلكم
مافي لاحماس ولاتشجيع :17:
وابا اقلكم انا صدري صغيرمرررررة
والله يبنات كبر وانشد
جربوها لمدة اسبوع وشوفوا الفرق يمكن تناسبكم
وترها تهدي النفسية وتخلي الوجة زين ورويان:27:

اذا اقتنعتوا ردولي وشجعوني
وفي بعد اشياء كثيرة عندي مستنية تشجيعكم
وياليت اذاتبوني اكتبها ونبدأ على طول انا حاضرة
وحددوا اليوم الي تبون تبدون فية
وانا من رأي اننا نبدأ يوم السبت القادم أشرايكم
في ذاك اليوم نكون قد جمعنا اشياء كثيره
وانامستنيه تفاعلكم معي
مستنيتكم:24: :26: :26:

\\\\\\\\\\\تسجيــــــــــــــــــــــــــــــل خضـــــــــــــــــــــــــــــور\\\\\\\\


حبيبتي ام شهوده ما فيه شئ غير الحلبه لها ريحه :01:



انا معك وانتظرك
الله يجزاك خير

بنات اقراؤ هنارد الاخت نونه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=192956

خطيرررررررر كلامهاااا
انالحين اجرب كلامها