انشاء الله ببدا بكره.
انا نقصت سبعه ونص على رجيم الكربوهيدرات ولي شهر مخلصه :)
ابي لنقص كمان زياده شوي وأصير تمام زي ما انا ابي :)
الله يوفقك الجميع وشدوه همتكم الموضوع كله محتاج إراده أهم شي :)
انا نقصت سبعه ونص على رجيم الكربوهيدرات ولي شهر مخلصه :)
ابي لنقص كمان زياده شوي وأصير تمام زي ما انا ابي :)
الله يوفقك الجميع وشدوه همتكم الموضوع كله محتاج إراده أهم شي :)
هلا والله انا توني باديه بهذا الرجيم
وان شاءلله اختى فلوونه تكتب لنا الاسبوع الثالث والرابع اذا فيه
ومشكوررررررررررررر خيتوو
وان شاءلله اختى فلوونه تكتب لنا الاسبوع الثالث والرابع اذا فيه
ومشكوررررررررررررر خيتوو
الصفحة الأخيرة
ممكن نعرف كم نزلتي على الرجيم بالاسبوع الاول والاسبوع الثاني وسويتي رياضه ولا لا
وشكرا لك.......