اخواتي بعد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. وكيف حالكم ؟؟
اخواتي ياليت يكون هذا الموضوع فقطططط للتخبيص <<< اتوقع انها مفهومة
بس راح اشرحها اقصد اذا طبيتم طبه قويه في فطور او غدا او عشاء ..
واللي يطفش انك تكوني من اسبوع هالكة نفسك ماتكلين اي شئ يخرب رشاقتك
وبمجرد تاكلين وجبة دسمة يزيد جسمك كيلووووووووووووووووو :16:
المهم رجاء كل وحدة تكتب وش تسوي اذا خبصت
يعني انا مثلا اذا اكلت شئ زايد عن حدي العب اوربت رك ساعه
واشرب مويه كثييييير وبكذا اقدر الحق على نفسي :bkh:
يالله مين اللي بعدي ..
**لينا** @lyna_18
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**لينا**
•
صح ياشمس العشاق والله فكرة روعة
بس تدرين احيانا اشتهي الفطور لاني انا من النوع اللي
يموت في وجبه الفطور تخيلي افطر فطور هاي هاي ومن بعد الفطور
اللي من كل شئ حرمان لحد ثاني يوم عشان افطر الفطور المعتبر هههه
وعلى فكرة العشاء عندنا محذوف ماعمرنا تعشينا الحمد لله
طبعا شرب الماء مهم
بس تدرين احيانا اشتهي الفطور لاني انا من النوع اللي
يموت في وجبه الفطور تخيلي افطر فطور هاي هاي ومن بعد الفطور
اللي من كل شئ حرمان لحد ثاني يوم عشان افطر الفطور المعتبر هههه
وعلى فكرة العشاء عندنا محذوف ماعمرنا تعشينا الحمد لله
طبعا شرب الماء مهم
اما انا
ما احب طعم شراب المرامية
فاذا خبصت اعاقب نفسي
اني ما آكل عشى
و اشرب 3 كاسات مرامية
ما احب طعم شراب المرامية
فاذا خبصت اعاقب نفسي
اني ما آكل عشى
و اشرب 3 كاسات مرامية
بصراحة انا عكسكم ...ما اعاقب نفسي ولا شي..
لأني بشر ولي نفس تشتهي... :7_2_103v:
علشان كذا اذا خبصت كملت الخبصة واستمتعت لأبعد حد.. :10_8_10:
ومن بكره ابدأ ريجيمي من جديد ...ولا عندي مشكلة..
بالعكس اكون راضية تمام الرضى
وعندي طاقة استمر على الريجيم فترة اطول... :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122:
لأني مؤمنه ان اللي تجمع بسنين ماهو رايح بيوم او يومين
لأني بشر ولي نفس تشتهي... :7_2_103v:
علشان كذا اذا خبصت كملت الخبصة واستمتعت لأبعد حد.. :10_8_10:
ومن بكره ابدأ ريجيمي من جديد ...ولا عندي مشكلة..
بالعكس اكون راضية تمام الرضى
وعندي طاقة استمر على الريجيم فترة اطول... :7_5_131: :7_5_127: :7_5_122:
لأني مؤمنه ان اللي تجمع بسنين ماهو رايح بيوم او يومين
الصفحة الأخيرة
واذا خبصت ع العشا امشي واخفف اكلي ثاني يوم :(
مشكورة حبيبتي على هالموضوع