الامل مني وفيني
مبروووووووووك حبيبتي

انا اليوم من الزجام والملل خبصت بس مشيت ساعه من ساعه وبمشي عقب بعد ساعه

ع الاقل احرق شي معني مشتهيه شي غير عن اكل الرجيم بس ياسه احارب قد ما اقدر

الملل مصيبه والله معن الجو عدنا حلو ماشالله من الصبح والدنيا تمطر

بغيت اسير امشي ع الحديقه وقلت ان سرت بمشي اكثر من كل مره بس الوالده ما خلتني اونه ماي ووصخ

واحين ياسه ضايقه مالي غير التلفزيون والنت

وجي


^_^


اممممم بنات انا متردده اوزن اخاف وزني ما نزل لان كرمكم الله ماعليه صلاه
لكن بعد في خاطري اوزن لان صار من السبت مب مخبصه الا اليوم

وودي اشوف نتيجه تفرح


شو شوركم علي اوزن ولالا
lovely angel
lovely angel
مياااااااااااااس مرة حلو اسمك وبعدين وش هالكلام وحدة من بنات المجموعه الثانيه وتقول هالكلام :39: كلنا لبعضنا حبيبتي والمجموعه ماتسوى بدون اي وحدة من البنات بعدين ماعطيتينا اخبارك وش ريجيمك وعساه ماشي تمام معاك دعواتي لك بتحقيق كل اللي في بالك :27: اميرة الاحلام وين رحتي عسى مارقدتي :D العاش اعتقد بدري يبان اذا فيه حمل او لا ارفقي على عمرك وانتبهي على نفسك الله يكتب لك الخير جناين ورد المشي خخففي منه ام المسهلات فاتركيه فورا اذا شاكه بوجود حمل وباقي البنات وش اخباركم :27:
مياااااااااااااس مرة حلو اسمك وبعدين وش هالكلام وحدة من بنات المجموعه الثانيه وتقول هالكلام :39:...
ام محمد خلطات
الف سلامه عليكى حبيبتى :27:
وسلامة ابنك يارب تكونوا بخير

جناين ورد
مبارك حبيبتى :icon28: على الوزن المفقود وان شاء الله يوم النتيجه بتنزلى اكتر

الامل منى وفينى
حبيبتى نصيحتى ليكى انك ما توزنى دلوقتى خااالص اصبرى ليوم النتيجه
وان شاء الله تشوفى نتايج تفرح :)
lovely angel
lovely angel
بناااااااااات

فطرت الصبح قطعة جبنه لايت وخيار وشربت كوب حليب خالى الدسم وبعدها شربت اعشاب (اكليل جبل ومراميه وبابونج)

واتغديت سلطه ولحم

جيت على العصر وزنت نفسى ولقيت وزنى ما اتحرك من مكانه :icon33: :icon33: :icon33:


بس بعدها اكلت




























اكلت





























اكلت
قشطه وعسل :30:


:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: بجد همووووت من القهر

ومش عارفه احرق اللى اكلته ازاااااااى :(
خصوصآ انى مش بلعب رياضه ولا بمشى عشان معى بنتان سنتين و8 شهور

افيدووووونى
اعمل اييييييييييييه :icon33:
miss kitkat
miss kitkat
مرشدة حبيبتي ماعلية لاتحاتين الوزن ما يزيد في يوم واحد .. الله يصبرج با عيوني
مرشدة حبيبتي ماعلية لاتحاتين الوزن ما يزيد في يوم واحد .. الله يصبرج با عيوني
هلا بنات شخباركم
انا مادري ليش مشتركه بالمسابقه ما قاعده اخفف اخربط واخليها على الحظ :D هعهعهع لا بس والله احاسب على الاقل وزني ما يزيد :eek: هع هع انتو شخباركم
جزيرة الكنز
العاش
سمره و زي القمر
الامل مني وفيني
باقي البنات شخبااااااااااااااااركم
انا اليوم اكلي كالتالي : الصبح اتريقت عصير مع شبس والغدا سويت لي جاينيز خضار مع دجاج و شوي رز بس ما اكلت الدجاج بس الخضار والرز وخبصت تخبيصه قويه اكلت دوناته هع هع العشاء بحاول يكون سندويش خفيف لبنه او جبن واذا ما جعت ما باكل :42: والله النفسيه مشكله يا بنات اذا الوحده نفسي من النوع اللي كله قلق وهذا يخليني احط حرتي بالاكل ان شاء الله اتغلب على نفسي وابشركم باخر الاسبوع :angry:
المستعينةعلى الصبر
كيفكم يا بنات مع الرجيم