رقم النتيجة ( 5 )
رقم المتسابقة:59
=========================
الإسم:سحر المحبة
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع الأول:72
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 72
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 69
الوزن بعد الاسبوع الرابع:69
الوزن بعد الاسبوع الخامس:69
=============================
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف قد مااقدر
============================
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا
============================
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر ( جامو تي ) + زنجببيل
============================
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
============================
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟
نهائي ماقدرت اعمل رجيم خلال الاجازة بعوضها في هاالاسبوعين ان شاء الله
===========================
رقم المتسابقة:???
الإسم:بس وحده حلوه
الطول:67
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الماء للأبد بس توني اليوم وامس رجعت (قبل كنت ألخبط
هل مارستي الرياضة؟مؤخرا..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمدلله رب العالمين وأتمنى ان ان كلنا ننزل بسرعه انا ابغى في خلال شهرين نزلت الباقي والله المعين
الإسم:بس وحده حلوه
الطول:67
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الماء للأبد بس توني اليوم وامس رجعت (قبل كنت ألخبط
هل مارستي الرياضة؟مؤخرا..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمدلله رب العالمين وأتمنى ان ان كلنا ننزل بسرعه انا ابغى في خلال شهرين نزلت الباقي والله المعين
انا بعد نفسكم ماخلص عيدي للحين :icon33: :icon33: ابي انحف عرس بنت خالتي الإسبوع الجاي :icon33: مادري شساوي.. أشترك في سليم لاين.. أجيبلي مدربه.. أساويلي تمارين.. i really don't know.. طول الوقت قاعده أطالع التلفزيون وأكل كافي خخخخ خلاص بسوي رياضه في اليوم ساعه الصبح ساعه في الليل وأشرب لتر ونص ماي من الصبح :) اوكيك؟ اوكيك :D :27: مع التحيهانا بعد نفسكم ماخلص عيدي للحين :icon33: :icon33: ابي انحف عرس بنت خالتي الإسبوع الجاي ...
رقم المتسابقة:21
الإسم:وحده من البشر
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:75.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:75.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 74
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 73.5
الوزن بعد الإسبوع الرابع 73.8
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 73 :icon28:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وخربطة احيناً
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر واحيانا نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
أي ملاحظات ؟ انا مره تعبت مو قادره امسك رجيم زي العالم والناس وخاصة لما حد يشوفني ويقولون اني نحفت زي اللي يجيني شي يخليني اكل مو اواصل بالعكس اجلس اخربها مره يعني من جد انا ابغا حل لنفسي .. وما اقول الا الله كريم وسبحانه قادر على كل شئ :( يارب
وعندي سؤال هل الفيتامينات تسمن ؟؟؟ ولا لأ بليز جاوبوني :icon33:
الإسم:وحده من البشر
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:75.5
الوزن بعد الإسبوع الأول:75.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 74
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 73.5
الوزن بعد الإسبوع الرابع 73.8
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 73 :icon28:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وخربطة احيناً
هل مارستي الرياضة؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر واحيانا نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
أي ملاحظات ؟ انا مره تعبت مو قادره امسك رجيم زي العالم والناس وخاصة لما حد يشوفني ويقولون اني نحفت زي اللي يجيني شي يخليني اكل مو اواصل بالعكس اجلس اخربها مره يعني من جد انا ابغا حل لنفسي .. وما اقول الا الله كريم وسبحانه قادر على كل شئ :( يارب
وعندي سؤال هل الفيتامينات تسمن ؟؟؟ ولا لأ بليز جاوبوني :icon33:
حبيبتي وأختي .... وحده من البشر
ادعي الله دايماً، وتأكدي من سأل ربه، ماخاب رجاه
وإن شاءالله تواصلين في الرجيم، واحـــــــــّنا ويااج
ادعي الله دايماً، وتأكدي من سأل ربه، ماخاب رجاه
وإن شاءالله تواصلين في الرجيم، واحـــــــــّنا ويااج
الصفحة الأخيرة
يومي اكل نوم ودراسة (رياضة ) :icon33: مافيه الا قليل
بعدين مشكلتي انا البرد عدوو اللدود ماعرف اسوي دايت بالشتاء :(
ماودي اطول عليكم
بس اقول للي انحفوو الف الف مبروك :icon28: وعقبالي وعقبال الكل
وموفقين جميعاا :)
+++++++++++++++++++++++++++
رقم المتسابقة:5
الإسم:**عيون الغرام**
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:77,5
الوزن الحالي= 75,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بدون الا اكل باكل(مشاء الله)
<-=-=خافت لتنظل روحها :D
هل مارستي الرياضة؟مشي على السير3 مرات مدة نص س, ومرتين رياضة منوعه لمدة ربع ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا