قيوانيه اختي الغاليه جزاك الله خير والله ... ونا ولله الحمد والمنه دائمة التوجه لرب العالمين بالدعاء وأسئله سبحانه قوة العزيمه والصبر والمواصله ... حتى اوصل للوزن اللي اتمناه ... والله يسهل الأمور يارب ... لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ..
اختي بس وحده حلوه .. مشكوره ياقلبي ... بس كيف على حسب ؟؟
رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:1 الإسم:سويرة الحلوة الطول:159 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن بعد الإسبوع الخامس:74 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟لارقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:1 الإسم:سويرة الحلوة الطول:159 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن...
رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة:??
الإسم:Sun_Shine
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع الخامس:69.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دايت سنتر + تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟لا
رقم المتسابقة:??
الإسم:Sun_Shine
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع الخامس:69.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دايت سنتر + تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟لا
رقم المتسابقة : 47
الإسم : جزيرة الكنز
الطول: 156
الوزن قبل المسابقة : 72
الوزن بعد الاسبوع الخامس:70.500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تقشف + تخفيف
هل مارستي الرياضة؟مشي على السير الكهربائي (ساعه يوميا )
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ وزني يااما ثابت او بطيئ النزول .. الحمد لله
حبيباتي آنه ابتديت من امس رجيم طالب الشمري وراح استمر علية لشهر والله يعين
الصفحة الأخيرة
على حسب