الاسم الفاتنة نوره
الطول 163
الوزن قبل المسابقه 73.5
الوزن بعد الاسبوع الخامس 77
هل مارستي اي رياضه ؟توقفت عن الرياضه تماما
هل شربتي اي اعشاب لا
اي ملاحظات؟اسبوعين من الحاله النفسيه اثرت على رجيمي وخلتني اكل بدون توقف عن الحلويات بانواعها صابتني هستيرريا وماكنت قادره اقول stop
**لينا**
•
الرقم 3
الأسم **لينا**
الطول 167
الوزن قبل بدء المسابقه 75
الوزن بعد الأسبوع الخامس 72
الرجيم ***عذاري***
الملاحظات : 3 كيلو بشهر وزياده مره قليل لكن الله كريم :)
التمارين اوربتراك
الأدويه ولاشئ
باي
الأسم **لينا**
الطول 167
الوزن قبل بدء المسابقه 75
الوزن بعد الأسبوع الخامس 72
الرجيم ***عذاري***
الملاحظات : 3 كيلو بشهر وزياده مره قليل لكن الله كريم :)
التمارين اوربتراك
الأدويه ولاشئ
باي
رقم المتسابقة: 33
الإسم: Umm Saeed 2005
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة (عند التسجيل): 72.5
الوزن في أول يوم للمسابقة : 70.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 70.7
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 68.9
الوزن بعد الأسبوع الثالث: ماوزنت (ما كان عندي لاميزان ولا انترنت)
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 68.5
الوزن بعد الأسبوع الخامس: 67.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف مع شوية تخبيص
هل مارستي الرياضة؟
نص ساعة مشي مرة وحدة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
كمون بالليمون عالريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لآ
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟
الارادة بدأت تضعف الله يستر
الإسم: Umm Saeed 2005
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة (عند التسجيل): 72.5
الوزن في أول يوم للمسابقة : 70.5
الوزن بعد الإسبوع الأول: 70.7
الوزن بعد الأسبوع الثاني: 68.9
الوزن بعد الأسبوع الثالث: ماوزنت (ما كان عندي لاميزان ولا انترنت)
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 68.5
الوزن بعد الأسبوع الخامس: 67.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف مع شوية تخبيص
هل مارستي الرياضة؟
نص ساعة مشي مرة وحدة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
كمون بالليمون عالريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لآ
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟
الارادة بدأت تضعف الله يستر
رقم المتسابقة : 31
الإسم :فوفوالحلوة
الطول168
الوزن قبل المسابقة : 74
الوزن بعد الاسبوع الخامس:71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ امس كان70بس الحين زاد
الإسم :فوفوالحلوة
الطول168
الوزن قبل المسابقة : 74
الوزن بعد الاسبوع الخامس:71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ امس كان70بس الحين زاد
الصفحة الأخيرة
الإسم : كافي لاتيه
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة : 75 ونصف
الوزن بعد الاسبوع الخامس:69
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتي
هل مارستي الرياضة؟لا لالالالالا لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات ؟ الدوره اتلخبطت معي انزلت وتوقف الوزن