يوميات المجموعة الثانية ( من 70 الى 79 كيلو )

الدبا الرشيقه • 20 سنة

أم طلال و لين :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

أحبك :)

الدبا الرشيقه • 20 سنة

سحر المحبة :

مرحباااااااا بنوتات ياحلوييين كيفكم مع الرجييييييم... :7_5_122: مين حاسه انها نزلت ترفع يدها :icon35: الدبا الرشيقة ليه بتتركينا ؟؟؟ انا جيت والا اذا حضرت الشياطين :30:

مرحباااااااا بنوتات ياحلوييين كيفكم مع الرجييييييم... :7_5_122: مين حاسه انها نزلت ترفع...

الشكوى لله :icon33:

**لينا** • 20 سنة

:bkh: :bkh: السلام عليكم ورحمه الله ..

اولا اللي سألت عن رجيم طالب يقولون والله اعلم انه ينقص 3-4 كيلو
معليش بدون ذكر اسامي لاني اقرا الردود وانسى الأسامي بس اتذكر الأسئله :)

والأخت اللي تسأل الرجيم مع دوره صراحه انا كنت اسوي رجيم في الدوره
بس اشرب زنجبيل مع حليب بدون دسم لان الزنجبيل يدفي وينظف من الدوره
وكنت اكل تمررررررررررر وبس

جزيره الكنز اشكرك على ردك علينا جميعا ماشاء الله عليك :26:

ونشوفك على خير يوم السبت بوزن جديد نازل طبعا مو طالع

اي والله ياجيجي << غيرت الدلع احس هذي لايق اكثر :)

المهم امووووووت واشوف الستينات الحين ماني عارفه كم وزني
بس اخر مره وزنت من يمكن اسبوعين او اقل شوي كان 75 وانا من
يومها وانا ماسكه وبقوه (قولو ماشاء الله )

فرجاء بنات شجعو بعض ساعدو بعض ردو على الأستفسارت باللي تقدرون
واني بدوري راح اساعد باللي اقدر عليه ..

جيجي ماعليك انتي روحي وانا مرابطه هنا :)

نجي ليومي افطرت قرص اسمر محشي بيضه مسلوقه وورقتين خس نصف طماطم وربع خياره

يشبع مرررررره احس اني ماراح اتغدى ولااتعشى :)

اي صح وشربت عصير الجمال << عصير جزر

واخذت فيتامينات :bkh:

وين البنات وينكم عنوقه وام لين وطلال واموت بهواك ومرشده و....و.....و.....

يالله شاركو لاتستسلمون

بنات بسألكم مقاس بنطلون 32 كم يطلع امريكي انا مقاس
لان مقاسي صاير 10 بس مدري وش يقابله عندكم ؟؟!!

... nani ... • 20 سنة

جزيرة الكنز :

هاي lovely angel شلونج .. عساج بخير .... ليش كل هذا التخبيص ... لا لا ما اتفقنا على جذي ... انتي وعدتينا ولازم توفين وعدج ... وبعدين محد راح يخسر غيرج انتي ... استغلي الفرصه دام احنا معاج ونساندج .. وحاولي تستغلين ها المسابقه بمنافسة شريفه تخسرين خلالها جم كيلو ... خلاااااااااااااااص اخذتي راحه يومين ولازمي ترجعين تظبطين حالج قلبي معاج

هاي lovely angel شلونج .. عساج بخير .... ليش كل هذا التخبيص ... لا لا ما اتفقنا على...

lovely angel

لفلي ما قلنا مسبقا لازم نشجع انفسنا وعدم التخبيص واجب اختي فكري انك بعد هذه المسابقه سوف يتغير شكلك ومنظرك العام الي احسن فاتتخذي قرار
وشجعي نفسك وفكري دوما انه لالالا للتخبيص
وربي يوفقك

Cafe _Latte

حبيبتي لمن تخبصيين زيدي في الرياضه والمشي
وان شاء الله موفقه

ام طلال
فتون
بنتوته زهقانه
وجزيرة الكنز
و سحر المحبه
وضيفتنا الخفيفة الظل وثقيلة الوزن اخخخخخخ الدبا الرشيقه
فوفو الحلوه
وهتون
وحده من البشر
خففي شويه يالغاليه من التخبيص و كلها يوميين وتتعوديين علي الجوع اتمني لك التوفيق

ولينا
ومرشده
ودبدوبه
والبقيه
كيف حالكم وموفقيين يارب

بنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات ارجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوكم
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا تــــخبـــــــــــــــــــــــــــــــصـــــــــــــــــــــــوا :icon33: :icon33: :icon33:

... nani ... • 20 سنة

جزيرة الكنز :

هاي lovely angel شلونج .. عساج بخير .... ليش كل هذا التخبيص ... لا لا ما اتفقنا على جذي ... انتي وعدتينا ولازم توفين وعدج ... وبعدين محد راح يخسر غيرج انتي ... استغلي الفرصه دام احنا معاج ونساندج .. وحاولي تستغلين ها المسابقه بمنافسة شريفه تخسرين خلالها جم كيلو ... خلاااااااااااااااص اخذتي راحه يومين ولازمي ترجعين تظبطين حالج قلبي معاج

هاي lovely angel شلونج .. عساج بخير .... ليش كل هذا التخبيص ... لا لا ما اتفقنا على...

:27: انا يومي والحمد لله كله تــــــمــــــــــام

من الصبح فطرت تفاحتيين مع الشاي بدون سكر

وعملت رياضه نص ساعه ومشييت ساعه

بنــــــــــــــــــات انا والحمد لله متشجعه جداً للرجيم :icon28:

اليوم ناويه كله يكون فواكه :16:

واخذت حبة فيتاميين :16:

ربي يوفقنا جميعا يارب