كيف حال الغاليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وحشتووني كلكم رشيقة رشيقة ......
أخباري لازلت مصرة على عدم اتباع ريجيم !!!!!!!!!!!!!!!!!!
ومصرة أني أنحف بدون ريجيم بس كييييف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لاأدري!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
على العموم رح أجرب وصفة الغالية القصيمية شكلها هي آخر حل
والله المستعان
يييييييوووووووه يا صيام القلب
الدعوه فيها عزايم وباستا (اموت فيها) وحلى
كلامكم لوحده يزود الوزن
الدعوه فيها عزايم وباستا (اموت فيها) وحلى
كلامكم لوحده يزود الوزن
صباح الخير حبيباتي
نفسي أشاوركم بشي !!!!!!!!!!!!!!!
الصراحة ..... ما جاني نوم وأنا أفكر بوضعي ......
الشحوم تزداد تكدسا يوما بعد يوم ...........وأعضاء الجسم تئن وتستجير تحت وطأة الشحووووم
بدءا من الظهر المسكين ونهاية بالبشرة الحزينة !!!!!!!!!!!!!!!!!
وعندي مناسبة أكثر من مهمة في محرم إن شاء الله
فحبيت أشاوركم
فكرت أسوي نظام السبع أيام حق مستشفى سليمان فقيه من بكرة إلى يوم المناسبة
وهذا النظام ينقص على الأقل _خلي بالك _ على الأقل 4كيلو في الأسبوع
فما رأيكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نفسي أشاوركم بشي !!!!!!!!!!!!!!!
الصراحة ..... ما جاني نوم وأنا أفكر بوضعي ......
الشحوم تزداد تكدسا يوما بعد يوم ...........وأعضاء الجسم تئن وتستجير تحت وطأة الشحووووم
بدءا من الظهر المسكين ونهاية بالبشرة الحزينة !!!!!!!!!!!!!!!!!
وعندي مناسبة أكثر من مهمة في محرم إن شاء الله
فحبيت أشاوركم
فكرت أسوي نظام السبع أيام حق مستشفى سليمان فقيه من بكرة إلى يوم المناسبة
وهذا النظام ينقص على الأقل _خلي بالك _ على الأقل 4كيلو في الأسبوع
فما رأيكن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أم صهوبي
•
El_Wafaa :
جوود999 الله يبارك فيج صيام قلب انشالله انه يكون دافع لي ولكم بعد وتتحمسون والكل يسمع الكلام الحلووو واكثر منه بس للاسف اليوم خبصت طلعنااا رحله عائليه إلى البر والقعده والسوالف واالاكل والدرااراجاات وناااااااااااااااااااسه ف ما قدرت امنع نفسي وما اخرب ومن بكره برجع انشالله للرجيم وسلااامي لكم يا حلوينجوود999 الله يبارك فيج صيام قلب انشالله انه يكون دافع لي ولكم بعد وتتحمسون والكل يسمع...
صباح الخير يابنات
meemee2005
جمبري وباستا يم يم , بس كذا الرجيم يروح بالاتجاه المعاكس , ويصير نتسابق على الطلوع للمجموعة الخامسة , خلينا بمجموعتنا احسن هههههه.
El_Wafaa
الله يعينك طلعات البر تخلي الواحد يخبص على كيف كيفك , خصوصا إذا فيه شوي ومكسرات, وحلى , و الجو كلة سحاب صعبة الواحد يقاوم .
ام امنة
لا توزنين إلى مرة بالاسبوع عشان تحسين بالفرق, وحالات الاحباط هذي لازم تزورنا كل شوي , بس لازم نتغلب عليها.
امرأة صغيرة
الف الف مبروك نزول الوزن , وإن شاء الله ما يرجع.
meemee2005
جمبري وباستا يم يم , بس كذا الرجيم يروح بالاتجاه المعاكس , ويصير نتسابق على الطلوع للمجموعة الخامسة , خلينا بمجموعتنا احسن هههههه.
El_Wafaa
الله يعينك طلعات البر تخلي الواحد يخبص على كيف كيفك , خصوصا إذا فيه شوي ومكسرات, وحلى , و الجو كلة سحاب صعبة الواحد يقاوم .
ام امنة
لا توزنين إلى مرة بالاسبوع عشان تحسين بالفرق, وحالات الاحباط هذي لازم تزورنا كل شوي , بس لازم نتغلب عليها.
امرأة صغيرة
الف الف مبروك نزول الوزن , وإن شاء الله ما يرجع.
الصفحة الأخيرة
وعقبالنا :16: <<< الارادة تتحدث
بس حبوبة شنو رجيمج ؟؟