أفراح السنين
أفراح السنين
ماشاءالله تبارك الله
والله قناعاتك قريبه من قناعاتي
انا انقهر على التمر لأنه مظلوم عند الاجانب
بس احنا عرب المفروض يكون النبي عليه افضل الصلاة والتسليم هو الحكم مو ذاك الفيلسوف الاجنبي

وبخصوص الصوم
في قول للرسول صلى الله عليه واله وسلم: صوموا تصحّوا..
يعني الصيام صحة للبدن مو ضرر ابداا

اعتذر لاني دخلت عرض
بس كثييير استفدت من نقاشكم البناء
بارك الله فيكم وجزاكم رحمة والديكم ..
بحبك كثير
بحبك كثير
ماشاءالله تبارك الله والله قناعاتك قريبه من قناعاتي انا انقهر على التمر لأنه مظلوم عند الاجانب بس احنا عرب المفروض يكون النبي عليه افضل الصلاة والتسليم هو الحكم مو ذاك الفيلسوف الاجنبي وبخصوص الصوم في قول للرسول صلى الله عليه واله وسلم: صوموا تصحّوا.. يعني الصيام صحة للبدن مو ضرر ابداا اعتذر لاني دخلت عرض بس كثييير استفدت من نقاشكم البناء بارك الله فيكم وجزاكم رحمة والديكم ..
ماشاءالله تبارك الله والله قناعاتك قريبه من قناعاتي انا انقهر على التمر لأنه مظلوم عند الاجانب بس...
هلااا و غلااا و الف مرحبااا
نورتيني حبيبتي و شرفتي موضوعنا بحضورك انا دائما من المتابعات لردودك في المواضيع و دائما اسمك يلفت انتباهي بارك الله فيك على اثراء معلومات و معنويات البنات في القسم دائما و اعلمي انك دائما موضع ترحيب بينااا و تسلمي على دعواتك الطيبة و لك بالمثل بارك الله فيك و ربي يعطيك خيري الدنيا و الاخرة :)
ملاحظه في تجمعنا و لله الحمد دائما نطرح افكار و معلومات متجددة الكثير منها في الصفحات السابقة قد يهمك مطالعتها :)
أفراح السنين
أفراح السنين
هلااا و غلااا و الف مرحبااا نورتيني حبيبتي و شرفتي موضوعنا بحضورك انا دائما من المتابعات لردودك في المواضيع و دائما اسمك يلفت انتباهي بارك الله فيك على اثراء معلومات و معنويات البنات في القسم دائما و اعلمي انك دائما موضع ترحيب بينااا و تسلمي على دعواتك الطيبة و لك بالمثل بارك الله فيك و ربي يعطيك خيري الدنيا و الاخرة :) ملاحظه في تجمعنا و لله الحمد دائما نطرح افكار و معلومات متجددة الكثير منها في الصفحات السابقة قد يهمك مطالعتها :)
هلااا و غلااا و الف مرحبااا نورتيني حبيبتي و شرفتي موضوعنا بحضورك انا دائما من المتابعات لردودك...
بعد عمري تسلمين والله هذا كله من ذوقك
وانتي كمان ماعليك زود ..ربي يكملك بعقلك ودينك ويوفقك في الدارين

وابشرك.. انا من متابعاتكم صارلي فترة
وقرأت اغلب الصفحات ولازلت اقرأ
حتى اعجبتني فكرة الاسبوع التأديبي:biggrin:
لما اولد باذن الله واقوم بالسلامه راح يكون من الأنظمة المعتمدة في حياتي على طوول
شكرا جزيلا لك ومن القلب:26:

انتم لستم مجرد قروب رشاقة، انتم أكاديمية توعوية وصحية
واصلو من غير ماتفاصلو وفالكم المثالي وانتو بصحه وعاافية
تحياتي لجميع البنات الصامدات
واحييكم ع فكرة انجازاتي اليوم:):26:
بحبك كثير
بحبك كثير
بعد عمري تسلمين والله هذا كله من ذوقك وانتي كمان ماعليك زود ..ربي يكملك بعقلك ودينك ويوفقك في الدارين وابشرك.. انا من متابعاتكم صارلي فترة وقرأت اغلب الصفحات ولازلت اقرأ حتى اعجبتني فكرة الاسبوع التأديبي:biggrin: لما اولد باذن الله واقوم بالسلامه راح يكون من الأنظمة المعتمدة في حياتي على طوول شكرا جزيلا لك ومن القلب:26: انتم لستم مجرد قروب رشاقة، انتم أكاديمية توعوية وصحية واصلو من غير ماتفاصلو وفالكم المثالي وانتو بصحه وعاافية تحياتي لجميع البنات الصامدات واحييكم ع فكرة انجازاتي اليوم:):26:
بعد عمري تسلمين والله هذا كله من ذوقك وانتي كمان ماعليك زود ..ربي يكملك بعقلك ودينك ويوفقك في...
تسلمي حبيبتي ربي يقومك و البيبي بالسلامة و يرزقك الذرية الطيبة السليمة الجميلة البارة العابدة القانته لوجه الكريم
و يسعدنا وجودك بينا و متابعتك لنا و يسعدنا اكثر انضمامك لنا في اي وقت
كلامك في حقنا شهادة نعتز فيهااا و دمتي في حفظ الرحمن و رعايته
بحبك كثير
بحبك كثير
يومي الاثنين

بسم الله الرحمن الرحيم

الفجر: م ص عسل في كوب ماء زمزم << 45 سعر حراري

الفطور: 280 سعر حراري

٢/١ موزة << 60 سعر حراري

٢ بيضة اومليت بالخضار<< 150 سعر حراري

م ص لبنه << 5 سعرات حرارية

كوب شاي بحليب و سكر << 65 سعر حراري

سناك: كوب شاي بحليب و سكر << 65 سعر حراري

الغداء: 400 سعر حراري

٩٠ غم دجاج مفروم << 225 سعر حراري

٦٠ غم كفته << 150 سعر حراري

ك خضار مشكله << 25 سعر حراري

العشاء:

كأس عصير كوكتيل شغل البيت بدون سكر << تقريبا 150 سعر حراري

الحمد لله رب العالمين