ماشاء الله اخيراً صارت حركه فليوميات
اني امس واليوم خبصت بس مو كثير اكلت كباب عشان عندي ضيوف بس ان شاء الله من بكره التزام بنات تكفون لا تغيبون
مريوومهm
•
بنات ببدا معكم من اليوم باذن الله وبكتب يوميااتي وزني صار 93 وابيكم تشجعوني افراح السنين ممكن تسوين لنا قروب عالواتس او حساب ع الانستقرام ونشجع بعض يكوون افضل مجرد اقتراح
بنات ببدا معكم من اليوم باذن الله وبكتب يوميااتي وزني صار 93 وابيكم تشجعوني افراح السنين ممكن تسوين لنا قروب عالواتس او حساب ع الانستقرام ونشجع بعض يكوون افضل مجرد اقتراحبنات ببدا معكم من اليوم باذن الله وبكتب يوميااتي وزني صار 93 وابيكم تشجعوني افراح السنين ممكن...
حبيبتي اذا انتي تتبعي رجيم التمر واللبن البحت
صدقيني هالكباب ماراح يأثر
لان رجيم التمر واللبن البحت يحتوي على اقل من 800 سعره
وكم لقمه مابتخرب الدنيا
وان شاءالله ينزل وزنك وتفرحي بالوزن والشكل;)
انا لقيته في الماركت في قسم البسكويتات :biggrin:
وهو موحق حمية لكنه مغذي ويحتوي على نسبة سكر.. مرره لذيذ
القطعة الواحده تحتوي على 72 سعره
وانا اخذ قطعتين :biggrin: >>> فرحانه على عمرها
هذي صورته وسعره بعد خخخ
ي ليت اقدر بس ظروفي وزوجي ماايسمح
خلونا نتلاقى هنا في نهاية كل يوم بعد وجبة العشاء
نجي نقول افطرنا كذا وتغدينا كذا وتعشينا كذا
بس انتو راح تتبعو رجيم التمر واللبن البحت ولا المعدل؟؟
كبدايه انصحكم بالمعدل عشان ماتحسون بجوع وتكرهون النظام :biggrin:
صدقيني هالكباب ماراح يأثر
لان رجيم التمر واللبن البحت يحتوي على اقل من 800 سعره
وكم لقمه مابتخرب الدنيا
وان شاءالله ينزل وزنك وتفرحي بالوزن والشكل;)
انا لقيته في الماركت في قسم البسكويتات :biggrin:
وهو موحق حمية لكنه مغذي ويحتوي على نسبة سكر.. مرره لذيذ
القطعة الواحده تحتوي على 72 سعره
وانا اخذ قطعتين :biggrin: >>> فرحانه على عمرها
هذي صورته وسعره بعد خخخ
ي ليت اقدر بس ظروفي وزوجي ماايسمح
خلونا نتلاقى هنا في نهاية كل يوم بعد وجبة العشاء
نجي نقول افطرنا كذا وتغدينا كذا وتعشينا كذا
بس انتو راح تتبعو رجيم التمر واللبن البحت ولا المعدل؟؟
كبدايه انصحكم بالمعدل عشان ماتحسون بجوع وتكرهون النظام :biggrin:
الصفحة الأخيرة
وحسيت اني جعت واكلت تفاحة :)