الحمد لله يومي الثاني عدي علي خير والله يقوي عزيمتي وعزيمتكم والحمدلله مافي دوخة او جوع
اهلين بنات
كل يوومي علي كااستين موويه
وقطعه جبنه صغيره مع ربع خبز اسمر
وكوب شاي
وكوي شاي اخضر صيني ليمون ونعناع
وسلامتكم
وبكره بااذن الله راح يكون منظم مافي صيام
ويومياتكم ماشاء الله تمام
واللي تعاني من الامسساك لو عندك عسل اصلي علي الريق مع نص حبه او حبه كامله ليمون
او نسكافيه وحطي ملعقه سكر < مره وحده بس
وكثري من السسلطات افضل
وفالنا وفالكم الرشااقه بنات
كل يوومي علي كااستين موويه
وقطعه جبنه صغيره مع ربع خبز اسمر
وكوب شاي
وكوي شاي اخضر صيني ليمون ونعناع
وسلامتكم
وبكره بااذن الله راح يكون منظم مافي صيام
ويومياتكم ماشاء الله تمام
واللي تعاني من الامسساك لو عندك عسل اصلي علي الريق مع نص حبه او حبه كامله ليمون
او نسكافيه وحطي ملعقه سكر < مره وحده بس
وكثري من السسلطات افضل
وفالنا وفالكم الرشااقه بنات
نبغي ننظم نفسنا يابنات
يعني تبغوا يوم مفتووح مثلا او لا
ومتي تبغووا يوم الميززان
عشان نمشي كلنا علي نظام واحد ويوم ميزان
وراح نعمل قروب ع الجوال نخليه للضروره يعني اللي ماتقدر تدخل هنا ترسلي علي برنامج اللاين ( مااحب اخذ ارقام احد صراحه واللاين حلو بأنه مو مطلوب الا رمز الايديدي فقط )
ترسلي وزنها ويومياتها ع البرنامج وانا ادخل هنا وانزلها بدالها عشان ماتقل المشاركات وكل واحد وظروفه
شاركووني برأيكم < انتظركم
يعني تبغوا يوم مفتووح مثلا او لا
ومتي تبغووا يوم الميززان
عشان نمشي كلنا علي نظام واحد ويوم ميزان
وراح نعمل قروب ع الجوال نخليه للضروره يعني اللي ماتقدر تدخل هنا ترسلي علي برنامج اللاين ( مااحب اخذ ارقام احد صراحه واللاين حلو بأنه مو مطلوب الا رمز الايديدي فقط )
ترسلي وزنها ويومياتها ع البرنامج وانا ادخل هنا وانزلها بدالها عشان ماتقل المشاركات وكل واحد وظروفه
شاركووني برأيكم < انتظركم
نبغي ننظم نفسنا يابنات يعني تبغوا يوم مفتووح مثلا او لا ومتي تبغووا يوم الميززان عشان نمشي كلنا علي نظام واحد ويوم ميزان وراح نعمل قروب ع الجوال نخليه للضروره يعني اللي ماتقدر تدخل هنا ترسلي علي برنامج اللاين ( مااحب اخذ ارقام احد صراحه واللاين حلو بأنه مو مطلوب الا رمز الايديدي فقط ) ترسلي وزنها ويومياتها ع البرنامج وانا ادخل هنا وانزلها بدالها عشان ماتقل المشاركات وكل واحد وظروفه شاركووني برأيكم < انتظركمنبغي ننظم نفسنا يابنات يعني تبغوا يوم مفتووح مثلا او لا ومتي تبغووا يوم الميززان عشان نمشي...
الحمدلله ..عساك ع القوة ي الغاليه:02:
يومك صاير مجاعه:huh:
الله يعينك
ان شاءالله اليوم افضل من امس;)
حلوووه فكرة اللاين
تساعد البنات اللي مايقدرو يدخلو المنتدى كل يوم
الله يجزيك خير
اليوم المفتوح انا افضل يومي يكون الجمعه
بما انو اول يوم اجازه ^_~
واليوم المفتوح كل وحده تقدر تختاره على راحتها
لان كل وحده وظروفها
اهم شي حددو يوم الميزان
اذا كل اسبوع او اسبوعين..
انا عن نفسي افضل كل اسبوع :)
يومك صاير مجاعه:huh:
الله يعينك
ان شاءالله اليوم افضل من امس;)
حلوووه فكرة اللاين
تساعد البنات اللي مايقدرو يدخلو المنتدى كل يوم
الله يجزيك خير
اليوم المفتوح انا افضل يومي يكون الجمعه
بما انو اول يوم اجازه ^_~
واليوم المفتوح كل وحده تقدر تختاره على راحتها
لان كل وحده وظروفها
اهم شي حددو يوم الميزان
اذا كل اسبوع او اسبوعين..
انا عن نفسي افضل كل اسبوع :)
الصفحة الأخيرة
حلو يومك..ان شاءالله ماحسيتي بتعب ي الغاليه؟؟
وهذي اخر وجبة لليوووم
الحمدلله انو انقضى على خير:)
شاي اخضر بالليمون+بسكويت ديمة بالتين