أفراح السنين
أفراح السنين
بدايه يوومي < مويه وكاسه حليب قليل الدسم و5 حبات تمر وبعدها بساعه صحن وسط كورن فليكس << جاه ببالي انه فيتامين مدري انا صح ولا اخربط من راسي اللي تعرف تفيديني وبشرب شاي اخضر صيني طول الضحي مع الموويه طبعا وان شا ءالله اسوي الغذا زي حب حياتها عزوز :)
بدايه يوومي < مويه وكاسه حليب قليل الدسم و5 حبات تمر وبعدها بساعه صحن وسط كورن فليكس...
حلوو يومك
بس ان شاءالله الشاي مايأثر على نزولك
انتي كم كوب تاخذي؟؟؟
والكورن فليكس سعراته عاليه على فكرة..لازم تنتبهي للسعرات:kiss:

وفالنا وفالك المثالي;)
أفراح السنين
أفراح السنين
بناات الجدد ان شاء الله تكونوا قرأتوا كلامي في الصفحه الي راحت حملووا برنامج اللاين لو ماعندكم واضيفوني بعمل قرووب لوقت الضروره مثلا ماقدرتوا تدخلوا هنا ارسلووا لي هناك اوزانكم ويومياتكم وانا اكتبها هنا بدالكم عشان القروب مايرجع ينام بسبب ظروف كل وحده فينا وكمان حسووي جدول البنات الجدد بنتظر عليكم اسبوع مو عشان شي بس بصراحه بيجوني بنات كثير سجلينا وانا معاكي وبعدها مااشوفهم راح اعتمدت ع انا وحب حياتي وافراح ع الاقل التزموا بالدخول او اللاين 3 ايام عشان ثبتوا نفسكم :) والله يووفقنا يارب وننحف من غير شر
بناات الجدد ان شاء الله تكونوا قرأتوا كلامي في الصفحه الي راحت حملووا برنامج اللاين لو ماعندكم...
ايوه حبيبتي لازم يثبتو تواجدهم عشان يكونو مسمار بلوح في الجدول:icon29:
يلا شدو همتكم واثبتو انكم قد التحدي
وان ارادتكم وعزيمتكم اقوى من انها تضعف قدام كم لقمة لاحقين عليها باليوم المفتوح:icon30:

لكن حبيبتي معليش
انا سبق وقلت في اول مشاركة لي بلقروب اني ماقصدي انظم معكم
هذي بس تجربه تطوعيه مني عشان احفز لقروب لأن شفته نايم شوي:biggrin:
وانا ماراح ابقى معكم كثير لأن على هلال محرم راح ارجع للتخفيف لأن بكون قطعت نص الشهر السابع
يعني بدخل العد التنازلي ووزني راح يزيد تلقائيا وهذا لابد منه..

فخلوني معكم لنهاية ذو الحجة بس..وبعدها اسمحولي اقول لكم مع السلامه :(

بس بغيت اذكرك ي عيووني عشان ماتضيفيني بالجدول ^_^
أرجوان الشووق
صباح النور

اي شاي تقصدي انه يأثر ع نزولي الاحمر ولا الاخضر


بعدين ايش هي الهلال وايش دخلها في الوزن احسسك جايبه مصطلحات جديده ههههههه
كفوف حنونه
كفوف حنونه
صباح النور اي شاي تقصدي انه يأثر ع نزولي الاحمر ولا الاخضر بعدين ايش هي الهلال وايش دخلها في الوزن احسسك جايبه مصطلحات جديده ههههههه
صباح النور اي شاي تقصدي انه يأثر ع نزولي الاحمر ولا الاخضر بعدين ايش هي الهلال وايش دخلها في...
هههههههههههه :biggrin2:
تقصد من غرة شهر محرم او بداية شهر محرم

بالنسبه لبرنامج اللاين ماعندي لاني بلاك بيريه
أفراح السنين
أفراح السنين
هههههههههههه :biggrin2: تقصد من غرة شهر محرم او بداية شهر محرم بالنسبه لبرنامج اللاين ماعندي لاني بلاك بيريه
هههههههههههه :biggrin2: تقصد من غرة شهر محرم او بداية شهر محرم بالنسبه لبرنامج اللاين ماعندي...
ههههه ايوه زي ماقالت حنونه
هلال محرم يعني غرة محرم :biggrin2:
ودخلها بالوزن لان زي ماقلتلك بكون بنص السابع والحامل بالاشهر الاخيره وزنها يزيد
فما بكون عارفه وزني الحقيقي .. لما اولد بالسلامه راح يبان كلشي ^_^

وقصدي الشاي الاخضر الصيني اللي تاخذيه..
ان شاءالله تلاقي نتايج حلوه عليه ..لان بعضهم يسبب لهم ثبات بالوزن
ان شاءالله انتي مو منهم :21: