امل الصغيره :

اختي الحبيبه الله يعينك ويساعدك على اللي لنتي فيه ويهدي زوجك لك بس انا اقول لك انه مافي شي مستحيل مع الدعاااااااااء وقوة الاراده اول شي اطلبي الله انه يعينك في تنزيل وزنك وانه يعطيك اراده مثل الحديد في مقاومة الاكل لاتستغربين ترى احد الصحابه كان يسال الله الملح في الطعام بعدين سوي تحليل الغده الدرقيه شوفي اذا مافيها كسل لان لو فيها كسل ماراح تنزلين الا بصعوبه شديده جداممكن في الشهر 2كيلويعني تعب وفايده قليله بعدين عليك بالمشي بما لايقل عن ساعه ولا تتهاونين فيه ولا يوم واحد انا كنت امشي يوميا حتى اذا كان عني مشوار اوزياره او حتى لو احد بيجيني طبعا كله قبل الزيارات ثانيا استخدمي ريجيم البطيخ لان عليه بتنزلين وااااااجد وهذا الشي يعطيك حافز انك تكملين اذا شفتي نفسك ناقصه بتفرحين استخدميه شهر وتشوفين النتيجه والله شي ماتصدقين غداء وعشاء وفطور دوري الريجيمات اللي تعتمد على السوايل او اللي لمدة 5ايام وسويهاوخميس كلي اللي نفسك فيه والجمعه اتركيه للزبادي وابداي بريجيم غير الاول ولمدة 5ايام وهكذا استخدمي اول شهر حبوب الردكتيل انا سمعت الدكتور جابر القحطاني يقول مامنها ضرر استخدميها شهر واحد فقط وممكن ترجعين لها بد4شهور لان في ناس اذا استخدموها شهرين ورا بعض ماينزل وزنهم وهاذي وحده من قرايبي قالت لها الدكتوره 00خلي في فتره طويله بين استخدامها والله الله في الدعاء والالحاح فيه ثم المشي واذا حصلك سباحه بعد اروع واروع انا جربت هالريجيمات ونزل وزني 12 كيلو والله يتمم عليك عافيتك وينزل وزنك ووزني ويارب ماتنسين اختك امل الصغيره في الدعاء اذا دعيتي هذا اللي عندي ودمتي

اختي الحبيبه الله يعينك ويساعدك على اللي لنتي فيه ويهدي زوجك لك بس انا اقول لك انه...

نوارة236 :

السلام عليكم:26: : ولا يهمك اختي صح كلام البنات الي هم احلى واروع بنات بهالدنيا:27: زوجك:arb: قلك هيك بس عشان تشدي همتك وتعملي ريجيم بسرعه سدئيني بعرف ناس كانو بحدود وزنك عملوا عمليات تصغير معده صارو متل الماليكان اجسامهم اشي بجنن:pinklove2 فانا بشجعك لانو بتهييالي الريجيمات حيكون تاثيرها بطيء وما بتزبط زيي ما بتزبط عمليات تصغير المعده فافضل شي روحي عند اخصائية تغذية وهي اكيد عندها الحل واكثري من الدعاء لربنا سبحانه وتعالى انو يئوي ارادتك ويهدي زوجك وهدا درس النا كلنا يا بنات مش لازم نسمح لحالنا انو يسير وزنا كتير لازم دايما نراقبو لانو الشغله بتسير زيي فرطة المسبحه:angry: انا ما بحبطكو لكن بدي كلنا ندير بالنا نفكر مية مرة ابل كل لئمه مندخلها ومنستمتع فيها لدقائق ومنتعس طول حياتنا ونتذكر اديش تعبنا تنزلنا كيلو واحد فما بالكو لو كيلووات

السلام عليكم:26: : ولا يهمك اختي صح كلام البنات الي هم احلى واروع بنات بهالدنيا:27: زوجك:arb: ...