يمي يمي
انا بصراحه هلق اكلت اسكت جوعي
لاني بتعشى برا اليوم
فكان لازم اكل شي (خفيف) على الغداء :)
يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل) / نجمة عيد الأضحى(1)
متابعة النقاش، صفحة 570
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,995- بسم الله الرحمن الرحيم
سلام وتحيه لكل البنات
اكيد فيه اللي فقدني وسأل عني احب اقولهن تسأل عنكن العافيه
وان شاء الله ماتفقدين غالي
ما قدرت اقرأ الصفحات اللي فاتتني لانها كثيرة فأعذروني
بنات والله اني اكتب هالرد وانا حزنانه ومقهورة
لاني ماراح اقدر اشترك معاكم في المسابقه الجايه
لان دراستي راح تكون على فترتين وما راح افضى الا
الخميس
انا انقطعت الايام اللي فاتت مو بكيفي والله لكن ظروفي وانشغالي
والله يابنات اني احس ان اليوميات جزء من حياتي وكل يوم ادخل
واقرأ يوميات البنات وسوالفهن واستانس واتشجع
ادعولي اني استمر حتى بدون اليوميات
راح افقد عبورة وسابرينا وموجة الصحرا واسيرة وشجونة
راح افقد دردورة ورنرونة وسوالفهن اللي كنت اتابعها ولا احب افوتها
راح افقد ام اريج وايمان وجرح وبنات كثير يسامحوني اذا ما تذكرتهم
كنت اتمنى ان مسابقه نجمة عيد الاضحى 2 هي اخر مسابقه لي
لكن الظاهر ما راح يتحقق هالحلم واتمنى يتحقق الحلم الثاني
اللي هو مايجي عيد الاضحى الا ووزني 55
بنات الله يشهد اني احبكم في الله واعزكم وعالم حواء كله شيء مهم بالنسبه لي
لكن ظروفي ماتسمحلي الا اني ادخل بشكل نادر
حبيت ابارك للبنات اللي نزلت اوزانهم واباركلهم افتتاح مجموعه الرشيقات
اللي كنت اتمنى اشارك فيها لكن مو مكتوب لي لافيها ولا في المجموعه الاولى
اما بالنسبة لوزني فللاسف انه كان صدمة بالنسبة لي بس يمكن يكون
السبب هو الدورة والامساك اللي استغرب اصابتي به لاني اشرب مويه كثير
نتيجتي راح انزلها في الرد القادم والحمد لله على كل حال
هذا وزني يوم السبت قسته على اساس انزل نتيجتي السبت بس مافضيت
كان فيه اشياء كثيرة كنت راح اقولها لكن نسيتها لما بدأت اكتب
اللي اقولها اتمنى منكم انكم تذكروني بالخير وتدعولي واللي
زعلانه علي ( وان شاء الله انه مافيه احد ) تتأكد اني ماتعمدت
وتسامحني
ان شاء الله قبل العيد بيوم راح اخبركم كم وصلت واتمنى يكون 55 او بالكثير 56
لاني اعتقد انه وزني مناسب لي لان طولي 164
بنات والله اني هذي المجموعه وبناتها هي من احسن المجموعات اللي مرت علي
اسأل الله اني يوفقك بنات هذي المجموعه ويرزقهن سعاده الدارين
اسفه على الاطاله لكنه الرد ما قبل الاخير وحبيت اعوض الايام اللي فاتت:)
استودعكم الله
و
احبكم في الله
بنت الخطاب او بنوته مثل مايقولوا الغاليات على قلبي دردورة ورنرونة *بنت الخطاب* بسم الله الرحمن الرحيم سلام وتحيه لكل البنات اكيد فيه اللي فقدني وسأل عني احب اقولهن تسأل عنكن العافيه وان شاء الله ماتفقدين غالي ما قدرت اقرأ الصفحات اللي فاتتني لانها كثيرة فأعذروني بنات والله اني اكتب هالرد وانا حزنانه ومقهورة لاني…
بسم الله الرحمن الرحيم
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:6
الإسم:بنت الخطاب
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:69
الوزن بعد الاسبوع الاول:67
الوزن بعد الإسبوع الثاني:65.5
الوزن بعد الاسبوع الثالث:66
الوزن بعد الاسبوع الرابع:65.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
بدون رجيم محدد احاول ابتعاد عن الاشياء اللي تزيد الوزن
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
نعم - اوربتراك شبه يومي 20 دقيقة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمد لله على كل حال- بنننننننت الخطاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب وييييييييينك حبيبتي وحشتيييييييييييييني
- مساء الخير يا بنات ....
الحمدالله اول يوم برجيم سكارسديل مر على خير .... وعم أشرب شاي أخضر وإنشاءالله عبكرا بوزن وبكون متحرك شوي ..
أم أريج .. سابرينا ... عبوره .. دموعه .. هديل .. بنوته .... دردوره .. شيخه .. شجون .. إيمان .. أسيره ... بتوله .... وكل البنات أحلى مسا عليكم ..
أحلى بنوته : انا تقريبا طولي مثل طولك 158 وزني كمان قريب على وزنك 56.300 كيلو وناويه مبدئيا على 52 كيلو وإذا شفت 50 كيلو بكون أحسن وأحسن
ومعك حق والله هدول كم كيلو أصعب شي لأنهم ما بينزلوا بالهين ....بدنا نشوف الحرمان والعذاب لنزلهم إذا نزلوا خخخخخخ .. وانا معك ...
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.