متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
ماشاءالله عليكي حلو وجباتك ومنظمه لا تفكري عادي وقت الدورة كل شي يتلخبط استمري ان شاء الله كلنا مكملين ونتشجع.. بالنسبه لي امس كان زين بس على بليل جعت بصراحه واتعشيت بس بعدني حاسه بتانيب الضمير نفسي اسبوع واحد بس التزم ١٠٠% بس سبحان الله ل…
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
صباح الخير كيف حالكم يارشيقات ببدا معاكم ان شاءالله وزني كان ٦٤ نزل ٦٠ طولي ١٥٣ المشكله ثبت على ٦٠ عيى ينزل الصراحه ما اتريض الا نادراً احس اتعب حدي خمس دقايق ودي اوصل ٥٥ ومن بعدها ٥٠ وبث
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
ببدا صيام ١٢/٨ عادي عندي اقطع الرز والخبز الا المكرونه لازم اكلها على الاقل مره في الاسبوع وكمان المويه ما اشرب كثير بحاول اكثر مويه وسوائل
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
نصيييحة يا بنات لاتصومون اكثر من ١٤ ساعه لان راح تتلخبط عندكم الدووورة
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
يارب الله يسمع منك الجلوكوفاج جدًا يؤذي المعدة معدتي تتعب كثير لمن اخذه وقفته نكون ع الاشياء الطبيعيه افضل والله يسهل