💖💖قروب صحتي و رشاقتي مع الصيام المتقطع 💖💖
متابعة النقاش، صفحة 176
متابعة النقاش، صفحة 176
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
تعرفي في ناس عندهم طاقه سلبيه ويوم تجلسي معاهم يخلوا كل شي قدامك اسود مين قال الدايت حرمان وقسوة طيب بعيد الشر يوم حد عنده السكر يقول نفس الكلام اكل اخرها موت بس من مقاصد الدين حفظ النفس من الهلاك سواء امراض وله اي شي في هلاك وقضاء الله نا…
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
يوووه كثير هالنوعيات حبي طنشيهم تقدري تقولي معدتي تعبانة امممم قولوني متهيج توني شاربة موية كثير مو شريط تعطيهم بصريح العبارة ايوة انا اعمل دايت انا بالدوام كذا شوفي هالحين وزني ٨٩ قبل سنتين كنت ٦٥ كانو يقولو والله مسوية شي ماتبغي تقولي و…
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
كويس ولا اغير نظام الفطور
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
اكثرى من اكل الخيار والخس يساعد على الشعور بالشبع بدون سمنة وابتعدى عن المكرونة والسكر والخبز و قللى الارز الى ٤ او ٥ ملاعق فقط
***فرحني خالقي***@frhny_khalky
معلش لا تزعلى ..ولا تهتمين بمكلام الناس .. بس انا سعمت انه اعياد الميلاد بدعة لا الرسول ما سوى لنفسه اى احتفال بيوم ميلاده ولا حتى الصحابه .. وان شاء الله تكونى بخير..لا تشيلى هم