شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

70

  1. @kl_aldoasr

    san
    كل الدواااسر لالالالالالالالالالا ديري باالك على جسمك حبوبتي ترااا احنا الستااات راااس مالنا هوه جسمنااا يعني اللي بالتلفزيوون على شوو احسن مننااااااااا هااااا خبريني بدنااااااااا ارااااده قووووووويه …
    san
    تسلمممممممممممين قلبي على الرد
    انا خلاص نويت و هالمره مابتضعف ارادتي ان شاء الله
    خلاص انا ماستحمل اشوف شكلي
    انا امتن وحده في كل مكان اروح له
    تعبت من نظره الشفقه


    توني راااادحه سااعه كامله
    ابي احرك جسمي
    لكن حسيت قلبي بيوقف


    هذا اول يوم و ان شاء الله دوووووووووووووووووووووم

    ابي تشجعييييييييييييييييييييييييييييع

    يلا كلنا لاااااااااااااااا للسمنه و نععععععععععععععم للرشااقه


    اليوم اكلت خفيف و ماخربطت كلش بس غلطتي اني نمت متأخر و قعدت على ال3 الظهر

    ماحب رقاد الصبح يكسر العافيه

    يلا مابي اطول لا اكتب لكم قصة حياتي ههههههههههههههه

  2. صاحبة الموضوع
    كل الدووااسر

    يا قلبي انا بتجنني انتي يمكن ثقييله بالوززن لكن بااين عليكي خفيييفة دم كتير امووره
    يالله بجد شدي حيييلك معاانا وانشالله جميعنا بنووصل للوزن المطلوووب بس الشغله بدهااا صبررررررررر وقووة ارااده

    والله يا كل الدوااسر انا عايشه بأميركا فيه قنااة مختصه فقط للسمينات كييف كانوا وكييف صاروا يعني النحف مش اشي مستحيييييييييييل بس مافي اشي بيجي من غير تعب صححححححححح










    يالله طمنيني عنك داايما يا عسوول

    ايش ناويه تتبعي ريجيم اي نوع؟؟؟؟لالازم تلتزمي معانا علشاان بتعرفي انا انا بسبب اشتراكي بعالم حواء نزل وزني 15 كيلو وطبعا هالحكي كااان زماااااااااان علشان هيك رجعت انا هلا علشان أبدأ رحلتي منجدييد و الله يقويينا بس






    سلملم يا عسوول

  3. صاحبة الموضوع
    أسيرة الجمااال

    اشتقتلك وييينك؟؟وكيف الفلو معك؟؟؟ انشالله راح

    طمنيني عنك حبيبتي

  4. صاحبة الموضوع
    نمله

    ويينك يا بنت ليكوون حدا دعس عليكي ههههههههههههههههه بمززح معكي ها مش تزعليي لانه اسمك نمله بس

    اسمعي طمنيني عنك حبوبتي

  5. @kl_aldoasr

    san
    فدييتج حبيبتي و الله انتي اللي تجننين
    انا اليوم زعلانه من نفسي :(
    و متضااااايقه

    قمت من الصبح شحليلي بالعزر اقدر احرك ورجي و ظهري و رقبتي من عقب الردح
    هديت حيلي من قلب

    و و اتبعت خطوات الريجيم بالضبط على المكتوب عندي و شاطه عمري و موصية الوالده شنو ابي الغدا بالضبط والحين انا بالدوام جايبين كسترد جان اقوم و اكل كان دافي و انا برداااااانه وريحته بطت راسي هع هع << يالدبه

    يا ربي ليش انا جذي

    المهم انا احس ان خلاص لازم اوقف معاكم كلامكم كله يشجع و الاكل مهو بطاير

    الريجيم اللي بسويه حق بنت الكويت من طالب الشمري و الله حلو و احسه ما يتعب و ينزل من 2 الى 3 كيلو بالاسبوع .. مابي اللي ينزل شريع عشان ما يرد الدبل و اختي مجربته و تمدحه وايد تقول انها نزلت 10 كيلو بشهرين يعني شي معقول ..

    ان شاء الله اول ما ارد البيت و اريح بحطه لكم و اللي تبي تبدي معاي تحط يدها بيدي و كلنا ويا بعض

    شكلي اليوم بردح دبل و لا باكل شي بسبة الكسترد << كله منج

    يلا قلبووو .. طمنيني عليك و على اخر المستجدات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.