يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007 (1)
متابعة النقاش، صفحة 12
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,760امولتي السلام عليكم حبيت اسلم عليم واقولكم كل مسابقة وانتوا بصحة وعافية ياااااااااااارب واكثر نحافة انا من لمجموعة الأولى وزني 67 ويااااااااااارب نشوفكم معانا شدوا الهمة والنشاط
ماشاء الله المجموعه كبيره ... الله يحفظكم وينزل اوزانكم وانتوا بصحه وعافيه
رجعنا للدايت ...والله يكون في العون ....
لحد الان ماقررت شنو الرجيم الي بتبعه ...بس احتمال كبير رجيم الكربوهيدرات
من تمشي على الرجيم معااااي ؟؟؟؟؟
جروح الالم ... مب كأن رجيمك صعب ...نزلي وزنج على راحتج لاتستعجلين ياعمري
عشان مايرجع يزيد الوزن بسرعه ...والله يوفقك يارب- صبااااح الخير للكل
ان شاء الله هذي المسااابقــــــــه تكون غير كل المســــــابقات لنا كلنا .
انا فطوري اليوم تمام .
والغداء ان شاء الله دجاج +سلطــــــــــــــه + طبق خضار سوتيه.
وبعده شاهي اخضر.
يالله يارشيقات 2007 شـــــــدو حيلكم . - انا ماشيه سوائل نفس جرووووحه
وشربت عصير فرواله من نادك وكل شوي مويه
وبعد بشرب ان شاء الله كاسه نعناع لان الدورة عندي ومتعبتني
وعملت شمر وبشربه ان شاء الله<<--متاكده انه ريجيم خخخخخخخخ
بس اهم شي انه بدون سكر - واااااااااااااااااااااااااااااااو ماشاء الله الشله كلها هنا >>>>>>>>>> ياحظكم
ابغاكم والله
ان شاء الله بعد اسبوع ادخل عالم السبعيناااااااات
وتشوفونى هنااااااااااااااااااااا عندكم >>>>>> جد والله ابغى اصير هنا وياكم
ماشاء الله على النشاااااااااااااااط - مساء الخير على بنات مجموعتي
الله الله بالعزيمه عشان نوصل لعالم الرشاقه
والله يتمم على خير
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.