يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007 (1)

صباح الخير يا بنات

هلا كنوز
والله يا حبيبتى انا لسه صاحيه من النوم و اول ما فتحت السايت و قرأت ردك قلت لازم اكتبلك
بجد متزعليش انا مقدرش على زعلك يا جميل
وانا فعلا كنت فاكره انى كتبت اسمك لكن ما شاء الله الاسماء كتير والله اتلغبط

و انتى اخبار ريجيمك ايه ؟
يلا طمننى عليكى

يلا يا بنات اسيبكم علشان هخرج دلوقتى و لما ارجع اكمل باقى الردود و اشوف اخباركم

سلامى لكل بنات مجموعتى

السلام عليكم يارشيقات :26:

انا ولله الحمد كان كل شئ تمام , فطور تمام فطرت متاخر قليلا
ولم اتغذى لان كان عندنا طلعة
بس بعدين ذهبنا لمطعم مع بيت ابي واختي وكان غذاء على عشاء متاخر زيادة
فقلت اخليها يوم مفتوح مادري منو خلاها مفتوحة :hahaha: يعني بما ان ذهابنا للمطاعم لايتكرر كثيرا

بس ان شاء الله تعالى من يوم غد ساضيف للنطام رياضة علشان احرق الي سويته اليومين الي فاتوا


وانتوا ياترى شنو سويتوا ,,,ومنو كان عندها يوم مفتوح مثلي :22:

كيف الصبايا
و كيف الريجيم معاكم
هذا أول رد لي بالموضوع
رحبوا فيني

حياج الله اختي كيف صحتك ؟؟وكيف باقي الاخوات النشيطات الرشيقات الجميلات ؟؟؟

:26:


الله يسلمك انت ايضا يااختي
يالا تعالي نتحمس اكثر
شنو رايك نتنافس ؟؟؟

الي ينتظم اكثر على النظام الي ماشي عليه
والرياضة والحركة
لاني عن نفسي الحركة الزيادة بتاثر فيا جدا :42:


والمنافسة حلوة وتيقظ روح التحدي


وانا صارلي يومين اخرج من البيت فالامور داخلة في بعض بس ان شاء الله اتصور ان اعمال خارج البيت انتهت ولو جلست سانتبه لاكلي اكثر ولنظامي

ها شنو رايكم ؟؟؟:22:

هلا ومرحبا بنهاية العمر الله يجعلها بداية عمر يارب :42:

كيف صحتك ؟؟؟وانت كيفك مع النظام؟؟؟يارب لايكون هذا اخر رد بس وتستمري معانا وتشاركي اكثر واكثر

ياهلا ومرحبا ومليون مراحب بيك وبهالطلة

:26: