البتول العذراء
تسأل عنك العافيه يارب
شدي حيلك في الإختبارات الله يوفقك ....
كيف المجموعه كلها إن شاء الله تمام.؟
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007 (1)
متابعة النقاش، صفحة 162
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,760- سسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلام يابنات
وانشالله تكون سنة خير وررررررررررررررررررررشاقه وصحه وعافيه
انا اليوم مسكت السوائل بعد ماشفت نتائج البنات ماشاءالله
وبكرا الاحد اسجل نتيجتي
وانتم اخباركم.............؟؟ أم شهيد وانا وين اسمي :( يعني ارجع على المجموعة الي اجيت منها ؟؟؟ :30: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله اخواتي العزيزات في هذه المجموعة اسال الله تعالى بفضله وكرمه ان ينزل من اوزاننا ونحن بصحة وعافية يارب ونكون سببا لنشجع بعض…
ام شهيد كيف حالك انا لليوم ما تغير وزني بس انا حبيت اسلم عليكم المجموعه الثانيه وادعولي انحف واصير معاكم:(sweetrola ام شهيد كيف حالك انا لليوم ما تغير وزني بس انا حبيت اسلم عليكم المجموعه الثانيه وادعولي انحف واصير معاكم:(
هلا بنات صباح الخير
والف الف مبرووووووووووووووك لكل البنات
و كل سنه و انتو طيبين و عام هجرى سعيد عليكم و على الامه الاسلاميه
املى
مبروك النزول
و الف مبروك لكل البنات
البتول
مبروك ال نص كليو و عقبال ما تنزلى اكتر من كده بكتير الاسبوع القادم
و بالتوفيق يا بنات :)- رقم النتيجة : النتيجة الأولى : (السبت و الأحد 20/1 و 21/1 )
رقم المتسابقة: (15 ))
الإسم:انت يالله حسبي
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:74 واحيانا يطلع لي في الميزان الكتروني 73 ووووو 72
الوزن بعد الإسبوع الثاني:نفس الوزن مااااااااتغير شي
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة : تخفيف
هل مارستي الرياضة : مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر مع زنجبيل+ خل تفاح بعد الوجبات
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية :لاا
أي ملاحظات على الإسبوع : مريت هذا الاسبووووووووع بضروف صعبه هي اللي جعلتني مااا أواصل معاكم اليوميات وهـــــــــي اللي ماااجعلتني انزل في الميزان .
والله المستعان وعليه التوكلان
والحمد لله رب السموات رب الارض رب العالمين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.