شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,760

  1. @lamyr_2

    رقم النتيجة ( 1)
    (49) الاسم : لامير
    الطول : 155
    الوزن : 76
    الوزن بعد الاسبوع الاول 75.5
    الريجيم : تخفيف و مشي + استخدام بذور الكتان

    الملاحظات : الحمد لله صحيح نزل نصف كيلو بس احسن من الزيادة الي ذبحتنا ..

  2. @nor_alamany

    قم النتيجة ( 1)
    الإسم:نور الاماني
    الطول:151
    الوزن قبل المسابقة:75
    الوزن بعد الإسبوع الاول:74
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ نعم احيانا المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ....قليل مستمر خير من كثير منقطع

  3. @aldbdob_q8

    نور الاماني
    قم النتيجة ( 1) الإسم:نور الاماني الطول:151 الوزن قبل المسابقة:75 الوزن بعد الإسبوع الاول:74 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم احيانا المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدو…
    نور الاماني


    لامير


    مبرووك ع النزول :)

    وعقبالنا انشالله :)

  5. @am_shhyd_1

    nanooo
    رقم النتيجة ( 1 )
    رقم المتسابقة:82
    الإسم: أم شهيد
    الطول: 158
    الوزن قبل المسابقة: 79,7
    الوزن بعد الإسبوع الثاني: 79,9
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف بسيط
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ اول اسبوع لي بعد عودتي من السفر فلم التزم , ادعو الله ان التزم اكثر في الاسابيع القادمة


    الف شكر لك عزيزتي بنت الكويت :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.