يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007 (1)

تسلمين حبيبتي والله يتمم عليج كل أيامج بالإنجازات المبهرة

كيفكم يابنات الله يوفقكم ويحقق احلامكم
ماشاالله العزيمه قويه عندكم اللهم زيدوبارك
صحيح انا وزني ثابت.... من يوم ماجات الدوره ... وانتهت ... لكن ان شاء الله بينزل
عندي امل في الله ثم في عزيمتكم ومقالتكم التي اقراها والتي تعطي حافز للكل باالصبر
واقول يابنت اللي عبيتيهه في 8 سنوات مش ممكن انزله في يوم وليله
لازم اكون صريحه معكم ومع نفسي الحمد لله انجاز كبير عملته عندما نزلت وزني
من87 ك الي 77 ك في شهر واسبوعين نزلت10 ك وزدت مع بدايه المسابقه 2ك واصبحت
78 بسبب الدوره وهاانا احاول ان انقص الوزن مش راضي ينقص قلت اعمل مثل
اختي عطر الزمن الله يذكرها باالخير بعدم الاكل بعد الساعه 6 وان شاء الله اشوف نتيجه
ويكسر ثبات الوزن لانه تعبت منه .
تحياتي للجميع الله يقويكم ويحقق احلامكم .

الله يوفقك ويعينك على ثبات الوزن:26:

صبااااااااااحكم عســــــــــــــــــــل وقشطه يا احلى بنااااااااااات>>>>> اللـــــّّّّّّّّّــــه ولهت على العـــــــســــــل الله يسامحك يا دشتي خخخخخخخ

سمونه
البتول العذراء
رشيقه في الاحلام
ام يحي
ام اشوااااااق
الدبدوبه اقصد المخبصصصصصصصه خخخخخ:hahaha:
شلوووووووون الاراده معاكم انشا الله تمام.......
انا الحمد لله عدى يومي على خير
ام يحي ما شا الله عليك شلون نزلتي 10 بهالمده شكنتي تسويييين؟
انا نزلت خمسه ونص بشهر ومرتااااااعه خخخخخخخخ:22: وكاتبه موضوووووع شطووووله وشعرضه اشررح تجربتي كني مكتشفه القمر الحمدلله والشكررر

ما شاء الله على النشاط ...

والله اني خايفة من يوم السبت ما ودي انه يجي ...

لان النتايج شكلها ماتبيض الوجه ...

اشوفكم الاحد ان شاء الله .:hahaha:

-----------------------

بارك الله فيك ام يحيى ...

واصلي حبيبتي وحاولي تنزلين هالكيلوين ومعها كم كيلو بعد :22:

--------------------

أختي التفاحة ..حتى انتي ماشاء الله عليك ..

خمسة كيلو مهيب سهلة ..وتوسع الصدر :)

انا ابي ينزل بس كيلو واحد عشان يعطيني دافع واكمل المشوار ان شاء الله ..:(