-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

مشكووووره حبيبتي بارك الله فيك واكيد بوافيك بالنتايج>>>الله يستر:26:

مرحبا دكتوره ليه ماتردين علي وزني زاد وانتي لحد الحين مارديتي ياليت يادكتوره بسرعه
عمري22وزني63.900طولي ماعندنا بلعائله سمنه ماعندي حساسيه اتجاه الاكل156

شكرااااااااااااااااااا دكتوره علي الرد جزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبكاته اولا شكرا لكي دكتوره كنت دائما ابحث عن اخصائية اغذيه

دكتوره اريد اسوي رجيم بس انا عندي بنت عمرها سنه وشهرين ارضعها وعندي هبوط بالسكر والضغط يعني دائما احس في جسمي رجفه وحتاج الى شئ حلو وخاصتا من ينزل السكر الا اكل النستله
(الشوكلاته)حتى تستقر حالتي فاطلب منك النصح ماذا افعل وشكرا

الشكر لله يا غاليتي

لا يا حيبيتي ان شاء الله يكون مناسب ليكي


وراعي ان هذا النظام + المشي يوميا لمدة 1/2 الى ساعه كامله وتناول الشاي الاخضر كمشروب يومي 2-3 مرات

اتفقنا يا حبيبتي وان شاء الله يجيب نتيجه معاكي مثل باقي بنات حواء

وفقكي الله وسدد خطاكي :)