شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,760
  1. @am_ashoak12

    أم نوسة
    :icon36 :44: يابناااااااااااااااااااااااااااااااات الحقوا علي طول الاسبوع اللي فات واختكم تخبببببببببببببببببببببيص بيتخبيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييص اللي يشوفني يقول ماعمري شفت نعمه مفجوعه عالاكل بشكل مو طبيعي دونااااااااات …
    هلا بام نوسه كمنوسه:26:
    لا تبكي ولا شئ حبيبتي والله الزعل يزيد في القبول علي الاكل بشراهه
    لازم يكون عندك اصرار وصبر لاتحرمي نفسك من الاكل ولكن خففي في الاكل وقبل ماتاكلي خذي سلطه صحن كبير وخففي في السكر قد ماتقدرين مو لازم تنزلين بسرعه
    الله يكون في عونك اختي ونحن اخواتك فضفضي لنا لنساعدك وتحياتي لك
  2. @am_ashoak12

    مرشدة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباح الخيرات على اجمل رشيقات كيف حال الجميع ؟ سامحوني ما بشارك معكم لان الاولاد عندهم اختبارات وكمان زوجي مسافر ...واذا جلست للكمبيوتر والاولاد صاحيين البيت بتقلب وما بيذاكروا...الله المستعان ان شاء ال…
    هلا والله وغلا :26: باالمرشده:26:

    سألت عنك العافيه اختي الله يعينك علي علي مذاكرة اولادك وربي يرجع زوجك باالسلامه آمين
    باالنسبه للرجيم .
    لازم نتعوذ من الشيطان الرجيم:30:
    حبيبتي خليها علي الله
    تحياتي لك
  3. @am_ashoak12

    مرشدة
    ام اشواق التفاحة ام بر ورغودي ام شهيد قرات مشاركتكم الاخيرة ...ما شاء الله عليكم دمكم شربات وعسل صافي بجد ضحكت وبصوت عال كمان من جمال كلامكم وخفة دمكم...بجد كنت محتاجة اضحك من كتر الضغط العصبي اللي انا فيه ...بس ياترى دي حلاوة روح وهل…
    صادقه خف الوزن . . . ومع تخفيف الوزن خف ....معاه العقل.:booo:
    الله يكون في عوننا
  4. @lms_hnan_4

    رقم النتيجة ( )
    رقم النتيجة ( 3)
    رقم المتسابقة:3
    الإسم:*لمسة حنان*
    الطول:168
    الوزن قبل المسابقة:74.6
    الوزن بعد الإسبوع الثاني:74.4
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم البطن
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟وزني تقريباثابت
  5. *لمسة حنان*
    رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:3 الإسم:*لمسة حنان* الطول:168 الوزن قبل المسابقة:74.6 الوزن بعد الإسبوع الثاني:74.4 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم البطن هل استخدمتي أي نوع من ال…
    الإسم:* ام زيد
    الطول: 150
    الوزن قبل المسابقة: 70
    الوزن بعد الإسبوع ثاني 69
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما تبعت اي رجيم
    هل مارستي الرياضة؟ لالالالا
    م هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهالا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.